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151センチ45・4キロ結婚式までにマイナス6キロ痩せるm(_ _)m
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1:
主
結婚式を１月１４日に控えてます。
この前、衣装合わせでこのままの体型ではやばいと思ってダイエット始めます！
食べたものと体重書いて行きます！
一緒にがんばっていただける方いたら嬉しいですo(^-^)o
アドバイスもいただければ嬉しいです！2011-08-23 00:42:00 -
11:
主
昨日は同伴で
せせり炙り焼き、サラダ、お漬け物、だし巻き、ネギマ、ハツ、ぎんなん、スープをちょこちょこ
ビール２杯、麦焼酎お茶割り１杯
お店ではビール３杯、麦焼酎お茶割り５杯くらい、赤ワイン１本くらい
今日朝測ったら
４４・７になってた
絶対太ってると思ってからよかった〜
でも今日ちょっと二日酔いでジム行けないので食べるもの気をつけます(>_2011-08-26 15:15:00 -
12:
主
今日は春雨ヌードルと納豆食べました。
明日はジム行きます〜(>_2011-08-26 19:57:00 -
13:
主
はぁ〜。。
まだ店? 忘れないうちに書きます。
ビール６杯、シャンパン１本半くらい、ベイリーズミルク割り１杯
明日は絶対ジム行く！2011-08-27 04:46:00 -
14:
主
おはようございますo(^-^)o
４４・５
朝 牛乳 みそ汁 昆布おにぎり一つ
今からホットヨガ行ってきます2011-08-27 12:41:00 -
15:
主
４４・２
昨日の夜はサラダ、ゴーヤチャンプルー、もやしスープ、もずく
今日
お昼 ヨーグルト、みそ汁、うどん半玉
夜 サラダ 春雨ヌードル 手羽先１つ
今日はジム行けなかったし明日は行こう！2011-08-28 19:56:00 -
16:
主
４４・２
朝 牛乳 ヨーグルト ぶどう みそ汁 ご飯ちょっと
今からジム行ってきます！
今日は同伴だぁ。。
いっぱい汗かいてきます！2011-08-29 12:11:00 -
17:
主
今日は割烹みたいなとこで前菜、ゆで卵サラダ、お刺身盛り合わせ、キンキ塩焼き、松茸土瓶蒸しをちょこちょこ
あと棒寿司をひとつ
ビール２杯、赤ワイン１杯
お店でビール２杯、芋焼酎水割り５杯くらい、フルーツ少し
明日は控えます(>_2011-08-30 04:41:00 -
18:
主
４４・３
昼 牛乳 お茶 野菜いっぱいチャーハン みそ汁 冷や奴
夜 もやしポン酢 納豆 さしみこんにゃく 酢豚 二口2011-08-30 18:41:00 -
19:
主
４４
朝 サラダ もずく 玉子うどん 半玉
今日は水泳してきまーす(o^∀^o)2011-08-31 14:22:00 -
20:
主
今日彼氏が元カノと会ってることを知ってしまいました?
もう結婚もする気もないです…
食欲もないしあるいみダイエットかも 笑
つらいしどうしたらいいかわかりません(>_2011-08-31 23:41:00
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