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151センチ45・4キロ結婚式までにマイナス6キロ痩せるm(_ _)m

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  • 1:

    主

    結婚式を１月１４日に控えてます。
    この前、衣装合わせでこのままの体型ではやばいと思ってダイエット始めます！
    食べたものと体重書いて行きます！
    一緒にがんばっていただける方いたら嬉しいですo(^-^)o

    アドバイスもいただければ嬉しいです！

    2011-08-23 00:42:00
  • 5:

    主

    夜 もやしポン酢 おくら納豆 サラダ 青椒肉絲４口
    彼氏に作った青椒肉絲少しだけ食べちゃいました?
    今日はこのまま食べないーp(´⌒｀q)

    2011-08-23 17:53:00
  • 6:

    主

    今から帰ります〜
    お店ではビール２杯、麦焼酎お茶割り３杯くらいです
    家帰って半身浴して寝ます(o^∀^o)

    2011-08-24 02:34:00
  • 7:

    名無しさん

    主さん、結婚式までにとか目標があると頑張れますよね?応援してます?頑張ってください?

    2011-08-24 04:32:00
  • 8:

    主

    ありがとうございますo(^-^)o
    すごく励まされました☆
    痩せてウェディングドレス綺麗に着れるようにがんばります！
    今日４５キロ
    朝 牛乳、お茶 サラダ、玉子豆腐、 野菜炒め ご飯
    今からジム行ってきまーす！

    2011-08-24 12:35:00
  • 9:

    主

    夜 お茶、もやしポン酢 おくら納豆 ナスの挟み揚げ ２つ ご飯少しだけ
    明日は同伴だから気をつけないとー！
    焼き鳥らしいので少しマシかな…？

    2011-08-25 01:47:00
  • 10:

    主

    ４４・９
    朝 牛乳、唐揚げ２つ
    昼 お茶、 サラダ、切り干し大根、ほうれん草のごま和え、味噌汁、ご飯
    朝、彼氏に作ったお弁当の唐揚げついつい食べてしまった〜?
    今からジム行ってきます！！

    2011-08-25 13:00:00
  • 11:

    主

    昨日は同伴で
    せせり炙り焼き、サラダ、お漬け物、だし巻き、ネギマ、ハツ、ぎんなん、スープをちょこちょこ
    ビール２杯、麦焼酎お茶割り１杯

    お店ではビール３杯、麦焼酎お茶割り５杯くらい、赤ワイン１本くらい
    今日朝測ったら
    ４４・７になってた
    絶対太ってると思ってからよかった〜

    でも今日ちょっと二日酔いでジム行けないので食べるもの気をつけます(>_

    2011-08-26 15:15:00
  • 12:

    主

    今日は春雨ヌードルと納豆食べました。
    明日はジム行きます〜(>_

    2011-08-26 19:57:00
  • 13:

    主

    はぁ〜。。
    まだ店? 忘れないうちに書きます。
    ビール６杯、シャンパン１本半くらい、ベイリーズミルク割り１杯
    明日は絶対ジム行く！

    2011-08-27 04:46:00
  • 14:

    主

    おはようございますo(^-^)o
    ４４・５
    朝 牛乳 みそ汁 昆布おにぎり一つ
    今からホットヨガ行ってきます

    2011-08-27 12:41:00
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