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＞ビューティ：ダイエット

155センチ48キロ ダイエット

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  • 1:

    主

    1年で8キロ太った?

    主に食事制限 ウォーキング 頑張ってます?
    目標はｰ8キロ??


    2011-08-26 22:26:00
  • 2:

    主

    今日はウォーキング2時間?晩御飯も控えめにした

    2011-08-26 22:28:00
  • 3:

    名無しさん

    48､1ｷﾛ とくに変わりナシｰ継続が力なり?明日も頑張ろっと?

    2011-08-27 02:25:00
  • 4:

    名無しさん

    ウォーキング一時間

    今日は油物食べちゃったから明日は控えめにしよう
    今日も体重特に変化ナシ
    早く痩せたい

    2011-08-28 01:45:00
  • 5:

    名無しさん

    ウォーキング2時間 ちょっと走った?めっちゃ汗かいたぁ?
    晩御飯 控えめにした

    47､4ｷﾛ 体重減ったぁぁぁぁしかもいきなり?
    明日も頑張ろ〜

    2011-08-29 01:54:00
  • 6:

    名無しさん

    ウォーキング 一時間 今日はめっちゃ暑かった?

    今日は晩御飯パンだったから明日はちゃんとしたの食べよう

    体重47､1ｷﾛ もうすぐ46ｷﾛ代?油断せずに継続頑張ろ

    2011-08-30 01:35:00
  • 7:

    名無しさん

    ウォーキングとランニング一時間
    体重47､3ｷﾛ

    2011-08-31 02:03:00
  • 8:

    あい

    うちも一緒に頑張らして貰ってもいいですか？

    身長１５３cm体重４５kgです。７月は４８kgありました。とりあえず目標は４０kgです(>_

    2011-09-01 00:13:00
  • 9:

    名無しさん

    あいちゃん?ありがとう一緒に頑張りましょ?
    3ｷﾛも痩せたんだね〜すごい?

    今日は忙しかったからウォーキングナシ?
    体重47､5ｷﾛ ちょっと増えた〜

    2011-09-01 01:04:00
  • 10:

    名無しさん

    私もまぜてください　
    153 48.2です　
    目標は4.2です　
    やっぱり運動ですかね

    2011-09-01 16:52:00
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