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誰かやる気を起こして！

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  • 1:

    脂肪

    ー１０キロ目標??
    主婦しながら週６朝から晩まで仕事。ジムは月２程度しか行けない。
    いいダイエット方法教えて?

    2011-09-03 16:16:00
  • 2:

    名無しさん

    そんだけ痩せたいってことは今まで明らかに食べ過ぎてるから
    食事量を人並にすれば良い
    停滞期きても諦めずにねー

    2011-09-03 18:53:00
  • 3:

    名無しさん

    朝から晩まで仕事しててジム月２しか行けないなら食べる暇もないのでは？

    2011-09-03 23:00:00
  • 4:

    名無しさん

    食べてなかったら生きてないでしょ（笑）

    2011-09-03 23:03:00
  • 5:

    名無しさん

    2011-09-03 23:06:00
  • 6:

    名無しさん

    >>5

    アンカ間違えちゃった

    2011-09-03 23:11:00
  • 7:

    名無しさん

    主?
    まずは食生活を改善してみて見直すのがいいってこと？？確かに食べてると思う

    2011-09-04 09:40:00
  • 8:

    名無しさん

    みんなは炭水化物は１日にちどのくらい食べてる？？
    主はパンなら何個でもいける（笑）?それがダメなんやけど。。。

    2011-09-04 11:11:00
  • 9:

    名無しさん

    ↑何個でもは言い過ぎたやろ

    2011-09-04 15:50:00
  • 10:

    名無しさん

    ５こは食べれるで??やばいやろ？？

    2011-09-04 23:11:00
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