ダイエット掲示板162cm56kgのデブスレ･･･のスレッド詳細｜夜遊びweb関西版

エリア選択

関西版掲示板トップビューティ「ダイエット」スレッド一覧ダイエット掲示板162cm56kgのデブスレ･･･のスレッド詳細

重要なお知らせ

特定の荒らし行為に対する対応

重要なお知らせ

夜遊びウェブ運営部より、特定の荒らし行為に対する対応の決定について

夜遊び掲示板を検索する

スレッドタイトルを対象とした検索ができます。※スペースのあり、なしで検索結果は異なります。

急上昇キーワード

デコログ 1 大阪 G 愛ブログゆっきーなインスタ

掲示板リストメニュー

＞ビューティ：ダイエット

162cm56kgのデブスレ･･･

1:

名無しさん

去年の今頃は48kgでした。
ジュースの飲み過ぎ、間食＆夜食が当たり前で、現状に至るブタです。
太りすぎて、いいかげんヤバい。
もう醜い自分が嫌すぎるので、痩せたいです。

2011-09-23 02:12:00
61:

主

朝→食パン半分･ポタージュ･ローカロリーカフェオレ
昼→ベジップス
晩→鍋(野菜･豆腐･春雨･つくね)

45分ウォーキング＆45分ジョギング。トータル1時間半。明日からまた仕事頑張ろう。体重→54.4ｋｇ

2011-10-19 01:18:00
62:

主

今朝の体重→54.0ｋｇ
昨日と変化無し。

2011-10-19 10:01:00
63:

主

朝→チーズトースト･ローカロリーカフェオレ
昼→ハンバーグ･サラダ･白米･紅茶
晩→塩拉麺(半人前)

ジョギング30分＆ウォーキング1時間。トータル1時間半。

2011-10-20 01:04:00
64:

主

朝→チーズトースト半分･ローカロリーカフェオレ･サラダ
昼→ローストポーク･サラダ･白米･紅茶
晩→野菜スープ･サラダ

今日は何も運動してない。朝からクラクラして体が重い。熱出る前兆な気がする…明日の晩、しんどくなくて雨降ってなかったらまた走ろう。おやすみなさい。

2011-10-20 21:34:00
65:

主

朝→野菜スープ･ローカロリーカフェオレ
昼→ほうれん草とモッツァレラチーズのトマトパスタ･紅茶
晩→パスタの残り(少量)･蒟蒻畑１個

案の定、発熱…(T_T)寝起きからずっと鼻詰まって仕事しんどかった。雨やし熱やし寝ます。ジョギングもウォーキングもお休み。

2011-10-21 23:08:00
66:

主

今朝の体重→53.8kg

ダイエット始めて約１か月経過。
トータル２kg程度、減量出来た☆
太ももの１番太い部分のサイズが1.5cm減ってました。この調子で頑張ります。

2011-10-22 09:51:00
67:

主

朝昼兼用→ＢＬＴバーガー半分･ポテト半分･コーラ(マクドのセット)
間食→蒟蒻畑２個･ローカロリーカフェオレ
晩→牛肉と玉葱の炒め物･白米(少量)･サラダ･漬物

仕事ない日って休みモードで不摂生気味になってしまう(-_-;)雨やんでるし、後で走りに行こう!!

2011-10-22 19:10:00
68:

主

今朝の体重→53.6kg

臍周りも1.5cm減ってた(^^)

2011-10-23 11:49:00
69:

主

朝→蒟蒻畑２個･紅茶
昼→アイス
晩→ハンバーグ･サラダ･白米(少量)･ぶどうスカッシュ

今日は疲れたから走りに行けませんでした。晩の体重→53.8kg

2011-10-24 00:44:00
70:

主

今朝の体重→53.5kg

53kg代なんとか安定したんかな…気ィ抜かんようにしないと…
仕事頑張ろう(>_

2011-10-24 09:03:00

全件表示

新規レスの投稿

162cm56kgのデブスレ･･･を見ている人におすすめの掲示板

掲示板リストメニュー

スレッドタイトルを対象とした検索ができます。
※スペースのあり、なしで検索結果は異なります。

急上昇キーワード

デコログ 1 大阪 G 愛ブログゆっきーなインスタ