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153cm.現在48kg.目標42kg
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1:
さっこ
2年間勤めた職場でストレス＋ホルモンバランスの崩れにより激太り！
退職したのでダイエットがんばります！2011-10-07 03:34:00 -
11:
りか
はじめまして?
私も一緒に頑張らせてもらってもよろしいですか？2011-10-10 16:17:00 -
12:
さっこ
10/10
昼食 無し
夕食 無し
体重 46.3kg
体調不良でずっと寝てたので食べず(ｰｰ;)
そりゃ減ります(^^;;2011-10-11 00:36:00 -
13:
さっこ
りかさん★
こんばんわ(^^)
どうぞどうぞ！
一緒に頑張りましょう★2011-10-11 04:30:00 -
14:
さっこ
10/11 朝
朝食 冷奴 青汁ミルク
体重 45.9kg
マイナス2kg達成！
でもいつも2kgまではすぐ減るけど
それ以上はなかなか減らへん。
今回は頑張る！2011-10-11 07:25:00 -
15:
りか
おはようございます?
ありがとうございます?
一緒に頑張りましょうね?
私ゎ46?からｽﾀｰﾄです?
朝ゎ45?でした?2011-10-11 08:08:00 -
16:
りか
ﾚｺします?
朝 ﾖｰｸﾞﾙﾄ、ﾍﾞｰｸﾞﾙ、饅頭
昼 お弁当
夜 野菜ｽｰﾌﾟ、ｷｭｳﾘ、鮭
ｳｫｰｷﾝｸﾞ 40分
半身浴 30分
夜体重 45?
後ゎｽﾄﾚｯﾁしたら今日ゎ寝まぁーす??
2011-10-11 22:40:00 -
17:
さっこ
10/11
昼食 ロコモコ(まかない)
夕食 冷奴
体重 46.5kg
2011-10-12 03:06:00 -
18:
さっこ
10/12 朝
朝食 五目ひじき煮
エリンギのお味噌汁
雑炊
体重 47.0kg
半身浴 90分
なぜ増えるー(´Д` )2011-10-12 08:49:00 -
19:
さっこ
10/12 昼
昼食 卵とわかめのスープ 冷奴2011-10-12 17:26:00 -
20:
りか
こんばんは?
さっこさんゎ何歳ですか？
10月12日
朝体重 44.6?
朝 ﾖｰｸﾞﾙﾄ 野菜ｽｰﾌﾟ、ﾍﾞｰｸﾞﾙ
昼 しょうが焼き弁当
夜 野菜ｽｰﾌﾟ、お寿司2貫、ﾋﾟｻﾞ一切れ、ﾎﾟﾀｰｼﾞｭｽｰﾌﾟ
只今半身浴中〜??
2011-10-12 21:58:00
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