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50キロ→45キロ

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  • 1:

    身長155センチ
    体重43→50に....(T_T)
    夜の仕事で食生活不規則やから
    レコダして正そうと思ってます。。
    とりあえず、目指すは45キロ!

    同じような体系の人、よかったら
    一緒に頑張りましょう!!!

    2011-11-03 13:41:00
  • 121:

    夜 ナッツ ラーメン パン まんじゅう3つ

    過食ぐせまた出た↓
    明日からまたダイエットがんばる!

    2011-12-12 01:53:00
  • 122:

    朝 きのこ粥

    2011-12-12 10:58:00
  • 123:

    昼 野菜粥 炒りたまご

    2011-12-12 14:29:00
  • 124:

    間 いたチョコ半分 オレオ6枚
    夜 もつなべ野菜のみ 貝の甘煮

    お菓子食べ過ぎた

    2011-12-12 17:35:00
  • 125:

    朝 わかめ粥

    2011-12-13 10:03:00
  • 126:

    昼 豆腐の味噌汁

    2011-12-13 12:58:00
  • 127:

    夜 晩御飯の味見
    野菜雑炊

    2011-12-13 17:57:00
  • 128:

    間 焼きめんたいこ 焼酎

    2011-12-13 20:03:00
  • 129:

    さぼっちゃってたぁ(xox)
    またがんばります。
    体重48.8(泣)

    朝 雑炊 きゅうりのしばづけ
    昼 卵チーズパン1つ
    間 パウンドケーキ1キレ プリン半分

    2011-12-15 14:32:00
  • 130:

    夜 キャベツの煮物
    晩御飯のあじみ
    つけもの
    柚子ティー

    2011-12-15 20:30:00
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