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50キロ→45キロ
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1:
夏
身長155センチ
体重43→50に....(T_T)
夜の仕事で食生活不規則やから
レコダして正そうと思ってます。。
とりあえず、目指すは45キロ！
同じような体系の人、よかったら
一緒に頑張りましょう!!!2011-11-03 13:41:00 -
122:
夏
朝 きのこ粥
2011-12-12 10:58:00 -
123:
夏
昼 野菜粥 炒りたまご
2011-12-12 14:29:00 -
124:
夏
間 いたチョコ半分 オレオ6枚
夜 もつなべ野菜のみ 貝の甘煮
お菓子食べ過ぎた2011-12-12 17:35:00 -
125:
夏
朝 わかめ粥
2011-12-13 10:03:00 -
126:
夏
昼 豆腐の味噌汁
2011-12-13 12:58:00 -
127:
夏
夜 晩御飯の味見
野菜雑炊2011-12-13 17:57:00 -
128:
夏
間 焼きめんたいこ 焼酎
2011-12-13 20:03:00 -
129:
夏
さぼっちゃってたぁ(xox)
またがんばります。
体重48.8(泣)
朝 雑炊 きゅうりのしばづけ
昼 卵チーズパン1つ
間 パウンドケーキ1キレ プリン半分2011-12-15 14:32:00 -
130:
夏
夜 キャベツの煮物
晩御飯のあじみ
つけもの
柚子ティー2011-12-15 20:30:00 -
131:
夏
朝 晩御飯ののこり
中華丼の具だけ、味噌汁、つけもの、
プリン半分2011-12-16 09:22:00
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