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50キロ→45キロ
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1:
夏
身長155センチ
体重43→50に....(T_T)
夜の仕事で食生活不規則やから
レコダして正そうと思ってます。。
とりあえず、目指すは45キロ！
同じような体系の人、よかったら
一緒に頑張りましょう!!!2011-11-03 13:41:00 -
61:
夏
↑誰？？(>_
2011-11-22 17:31:00 -
62:
夏
間 パウンドケーキ3切れ 白菜の漬物少し
昨日の体重48.7
今日は運動するぞ(>__2011-11-23 02:01:00 -
63:
夏
朝 なすの味噌汁 レタスときゅうりサラダ
2011-11-23 08:40:00 -
64:
名無しさん
朝47.6kg
昨日
朝グミ、青汁オレ
昼おにぎり、カップシチュー
夜シュークリーム、モンブランの菓子パン、サーモンのお寿司5つ、納豆、野菜炒め少し、なし2切れ2011-11-23 11:20:00 -
65:
夏
昼 雑炊
間 きゅうりキムチ
ﾊｰﾍﾞｽﾄなんとかってゆうｻﾌﾞﾚ？5枚
間食しすぎやぁ(>_2011-11-23 13:32:00 -
66:
夏
コロッケパン、カルボナーラ
チョコ、炊き込みご飯、スナック菓子…
昨日は暴食してしまった↓↓
かなり反省↓↓
体重は48.8であんまかわってないけど
3日後に結果が出てくるみたいやから
3日は踏ん張らないとーー！！
朝 なし
昼 おかゆ食べる予定2011-11-24 14:25:00 -
67:
夏
夜 スルメ パイナップル
間 チョコ3粒 蒟蒻ゼリー36?2011-11-25 01:27:00 -
68:
夏
朝 白菜とわかめスープ
2011-11-25 13:09:00 -
69:
名無しさん
昼 お粥200g
2011-11-25 17:26:00 -
70:
夏
夜 からあげ3つ ショートケーキ
間 ポテチ1袋 チョコ2粒
あーーー明日はスープの日や(>_2011-11-26 02:57:00
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