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161ｾﾝﾁ?52ｷﾛ…スタート?
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1:
主
ここ１年で46ｷﾛから52ｷﾛに…?お腹はぽっこり出てるし何よりおしりがビックになり、たれてきた?後ろからみたら、おばちゃん?46ｷﾛに戻るために今日からダイエット開始??
2011-11-05 11:54:00 -
110:
はな
体重→47.1ｷﾛ
脂肪になってなかったみたい?毎日運動しててよかった?
朝→ｺｰﾋｰ、野菜ｽｰﾌﾟ
昼→ｻｰﾓﾝのｸﾘｰﾑﾊﾟｽﾀ、ｻﾗﾀﾞ2012-01-12 13:12:00 -
111:
はな
45ｷﾛ達成しました?
今日は44.6ｷﾛ！
2012-02-02 01:13:00 -
112:
名無しさん
めっちゃ痩せてる！
食事制限だけ？2012-02-02 16:24:00 -
113:
みほ
私も頑張りたいので参加させてください！
現在162 50.6Kg
５キロ太ったので45kgを目標に今は48kgを今月中に!!2012-02-09 14:54:00 -
114:
まな
お久しぶりですm(__)m
12月に母が倒れ危篤→生還とバタバタしてました?
ストレスで47キロ代になった体重も今はかれば50キロ?
最悪…
今生理3日目なのでがんばります(｀□´)
生理後が痩せ気なんだよね？！笑2012-02-18 09:40:00 -
115:
名無しさん
正しくは生理３日後から痩せ期らしいよ
2012-02-18 16:30:00 -
116:
まな
117さん→ありがとうございます。
49.8キロ再スタートです?
今日は子供達休みだから一緒にお菓子食べまくってしまいました?ほんとすごい量食べた…お腹いっぱいお菓子食べたって感じです?ダイエット宣言どこへやら…
朝→食パン２枚
昼→ミートスパ大盛り
おやついっぱい
夜→肉豆腐 白子２口
今めっちゃお腹空いてます…負けそうだけど負けません?寝ます?2012-02-19 00:10:00 -
117:
まな 50､6
お菓子食べ過ぎで太ってきてる?
お菓子やめられないんですけどダイエット中におすすめなお菓子ないかな…←お菓子お菓子言い過ぎ
朝→食パン一枚
昼→雑炊
夜→ｽﾝﾄﾞｩﾌﾞ、豚汁
間食→堅あげポテト、雪の宿
お尻歩きしてきます?
2012-02-21 00:32:00 -
118:
まな 51､0
痩せ期のはずなのに太ってる?
朝→味噌汁ご飯
昼→ｽﾝﾄﾞｩﾌﾞ、雑炊
夜→酢キャベツ、豚汁、豚いんげん巻き、舞茸の天ぷら
間食→ピザポテト、チョコ２つ
運動してません?
カロリー的には間食無くしたら痩せそう?
名無しさんのアドバイスいただきます?2012-02-22 01:15:00 -
119:
まな 50
朝→みかん、野菜ジュース
昼→→ミートスパ大盛り
夜→パンプキンスープ、豚汁
間食→堅あげポテト半袋、チョコ２個、みかん沢山
残り物処理の為晩御飯は汁ばっかり(笑)
真ん中の娘がすごい歯ぎしりで目が覚めました。おやすみなさい?2012-02-23 03:37:00
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