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161ｾﾝﾁ?52ｷﾛ…スタート?

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  • 1:

    主

    ここ１年で46ｷﾛから52ｷﾛに…?お腹はぽっこり出てるし何よりおしりがビックになり、たれてきた?後ろからみたら、おばちゃん?46ｷﾛに戻るために今日からダイエット開始??

    2011-11-05 11:54:00
  • 100:

    はな

    体重→47.7ｷﾛ

    朝→ﾖｰｸﾞﾙﾄ、ﾍﾞｰｸﾞﾙｻﾝﾄﾞ
    昼→一風堂
    間食→ﾓﾝﾌﾞﾗﾝ、ﾊｰﾌﾞﾃｨｰ
    夜→ﾀﾝｼﾁｭｰ、ﾊﾟﾝ、ｻﾗﾀﾞ

    今日は1日中外食で、ｶﾛﾘｰ摂りすぎでした?

    2011-12-22 00:04:00
  • 101:

    はな

    体重→47.6ｷﾛ

    朝→手作りｼﾞｭｰｽ
    昼→鮭雑炊、野菜ｽｰﾌﾟ

    夜はまた外食です?飲み過ぎに気をつけます！

    2011-12-22 13:42:00
  • 102:

    はな

    体重→47.2ｷﾛ

    昨日朝→ｺｰﾋｰ
    昼→ﾊﾟﾝｹｰｷ、紅茶、ﾌﾙｰﾂﾀﾙﾄ
    夜→鉄板焼、ﾜｲﾝ、ﾄﾞﾙﾁｪ
    今朝→ｺｰﾋｰ、ﾏﾝｺﾞｰｼﾞｭｰｽ

    今から友人宅でﾊﾟｰﾃｨｰで、そのまま旅行です。食べすぎないように気をつけます。

    2011-12-25 12:31:00
  • 103:

    はな

    体重→46.4ｷﾛ

    帰ってきました?毎日沢山食べてたのに、温泉入ったり観光で歩いたりしたからか、体重体脂肪率共に落ちていました。サイズ的には元より締まってきたので、1月は46ｷﾛキープ、2月には45ｷﾛになるよう、ゆっくり頑張っていきます！

    2011-12-28 22:13:00
  • 104:

    はな

    体重→46.6ｷﾛ

    朝→ﾒﾛﾝﾊﾟﾝ、ｲﾁｺﾞﾖｰｸﾞﾙﾄ、ｺｰﾋｰ
    昼→ﾏﾙｹﾞﾘｰﾀ、ｻﾗﾀﾞ、ｲﾁｺﾞﾊﾞﾊﾞﾛｱ、紅茶

    2011-12-29 17:05:00
  • 105:

    はな

    体重→47.4ｷﾛ

    昨日は明け方まで時間関係なく食べすぎてしまいました?今から主人の実家、明日は私の実家、翌日から10日までﾊﾜｲです?時間を見つけて運動して、とりあえず太らないように気をつけます！今月は46ｷﾛが目標！

    2012-01-01 16:47:00
  • 106:

    はな

    体重→48.1ｷﾛ??

    少し焦る?
    実家はこわい?

    2012-01-03 01:57:00
  • 107:

    はな

    体重→48.2ｷﾛ

    お正月&ﾊﾜｲ、楽しかったけど太った?
    今日からまた地道にがんばります?

    2012-01-10 15:24:00
  • 108:

    はな

    体重→48.4ｷﾛ?

    脂肪が2ｷﾛ弱つきました? 1月の目標を47ｷﾛに変更して、まずは脂肪を落とします?
    朝→ｺｰﾋｰ、ｵﾙﾋﾞｽｼｪｲｸ

    2012-01-11 12:00:00
  • 109:

    はな

    昼→ｵｰﾌﾟﾝｻﾝﾄﾞ 紅茶
    夜→すき焼き

    2012-01-11 22:01:00
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