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162センチ55キロからのダイエット(｀_´)
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1:
(´･ω･｀)
162センチ45キロから55キロまで太ってしまった(>_
2011-11-13 01:29:00 -
41:
エミ
今から夜ご飯!いつも22時過ぎ(寝る前)に食べるので(^_^;)
今日は寝るまで食べません!
朝 ｶﾌｪﾐｽﾄ
昼 ﾐﾙｷ-飴 ５ 抹茶ﾐﾙｸ 明太ﾌﾗﾝｽﾊﾟﾝ 半分
夜 ｶﾚ-ｵﾑﾗｲｽ 半分
久々にｶﾚ-屋さん!
さすがに 一人で食べているのは 私だけです
2011-12-25 19:01:00 -
42:
エミ
↑あれから、お腹空いて(^_^;)我慢 できず パイの実 イチゴチョコ 、ホワイトチョコ 全部食べた｡ メリークリスマス
2011-12-25 21:32:00 -
43:
エミ
朝 ｺ-ﾋ-
昼 お水
夜 米粉豆腐バーガ
ホットサラダ
今日は一日中コルセット付けてたからか？、風邪で頭痛で？気持ち悪いです(>_2011-12-26 22:56:00 -
44:
エミ
目が覚めて…カスピ海ﾖ-ｸﾞﾙﾄ食べてしまった↓寝たら…やっぱり体調良くなってるし … 食欲戻ってるし …
2011-12-27 04:20:00 -
45:
エミ
朝 ｺ-ﾋ-
昼 ｸﾘ-ﾑ玄米ﾌﾞﾗﾝ一袋186ｷﾛ ｺ-ﾋ-
夜、豆腐ﾊﾝﾊﾞ-ｸﾞ、ｸﾘ-ﾑ玄米ﾌﾞﾗﾝ186、ｶｽﾋﾟ海ﾖ-ｸﾞﾙﾄ＋黒ごまきな粉＋、ﾎｯﾄｻﾗﾀﾞ
間食 ﾐﾙｸﾃｨ-
2011-12-28 22:37:00 -
46:
エミ
↑あかん!眠れなくて、苺のｹ-ｷｱｲｽ 食べてしまった･･･
147ｷﾛｶﾛﾘ-やから 意外にカロリー低い!
･････とか関係ないですね(^_^;)寝る前に-あかんやん
人より細くなりたいなら、人よりつらい思いもしないと(>__2011-12-29 01:09:00 -
47:
エミ
朝 ﾁｹﾞｽ-ﾌﾟ
昼 ｺ-ﾋ- ｶﾇﾚ 、卵焼き
夜 ｶﾇﾚ 、牛丼ﾐﾆ 、温卵
間食 0ｶﾛｾﾞﾘ-ﾊｲﾁｭｳ5つ
寝る前 黒ｺﾞﾏきな粉ﾄﾞﾘﾝｸ
2011-12-30 00:41:00 -
48:
エミ
食べ過ぎた(`皿´)
昼 抹茶ﾖ-ｸﾞﾙﾄ 赤飯おにぎり192?カロリー
夜 お餅 3つ ホルモン焼き、ｷﾑﾁ ﾊﾞﾅﾅｸﾚ-ﾌﾟ 林檎2キレ プルーン3個 みかん3つ ﾐﾙｸﾃｨ- ｺ-ﾋ- 、ナッツ4個 ポテトチップス 半分、チョコ 11個、飴2つ、うまい帽2つ 、
食べ過ぎてイライラ(`皿´) 年始の仕事の事考えたら イライラ あと一ヶ月の我慢(^_^;)
食べ過ぎて罪悪感!2011-12-31 01:39:00 -
49:
エミ
おめでとうございます、宜しくお願いします
朝 ｺ‐ﾋ
昼 そば 半分
夜 卵焼き2個、ご飯半分、魚1
からの夜、餅2個、漬物、チョコ200?みかん4つ、おかき3つ
クッキー二枚 コンソメポテト半分
焙じ茶ラテ、チョコ1個 プルーン4つ
細い妹は 間食ほとんどしないね…
明日から仕事嫌、
最近愚痴っぽい(>_2012-01-01 02:09:00 -
50:
エミ
3日で1，5?以上太ってる(>___
2012-01-01 21:03:00
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