ダイエット掲示板【150cm前半】30キロ台を目指す【限定】のスレッド詳細|夜遊びweb関西版

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【150cm前半】30キロ台を目指す【限定】

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  • 1:

    コムスビ

    以前ここでダイエットに成功したのですが、レスしなくたり徐々にまた体重が増えてきちゃいました…

    もう一度、心機一転頑張ります!
    スペックが似てる方一緒に頑張りましょう(^o^)/

    2011-12-05 10:20:00
  • 11:

    コムスビ4日目

    12/8…42.0キロ、21%
    朝→トースト、ダノンビオ、苺(練乳あり)

    半身浴しなかったせいかな?体重増えちゃった。

    2011-12-08 10:36:00
  • 12:

    コムスビ4日目

    昼→お弁当
    夜→牛肉とピーマンの炒めもの、焼き鮭、ほうれん草の胡麻和え、フライドチキン2つ、わかめの味噌汁2杯
    ★ウォーキング1時間

    今日も半身浴できず(>_

    2011-12-09 03:32:00
  • 13:

    コムスビ5日目

    12/9…43.0キロ、21%
    朝→トースト、ダノンビオ、苺(練乳あり)

    増えすぎワロタ。半身浴してないのとお通じがあんまり良くないせいかも(>_

    2011-12-09 09:15:00
  • 14:

    コムスビ5日目

    昼→お弁当
    夜→水炊き
    ★ウォーキング1時間
    ★半身浴20分

    半身浴中に携帯を水没させてしまった!
    全然半身浴できなかったし、なにより携帯が心配(T_T)
    かろうじて使えてるけど大丈夫かな…

    2011-12-10 02:49:00
  • 15:

    コムスビ6日目

    12/10…42.8キロ、22%
    朝→ダノンビオ

    今日は夜職場の人達とラーメン!ウォーキングできひん(*_*)

    2011-12-10 09:35:00
  • 16:

    コムスビ6日目

    昼→お弁当
    間→チョコワッフル
    夜→ラーメン
    ★半身浴30分

    差し入れのチョコワッフル食べちゃった。我慢がたりない!
    でも美味しかったー。

    2011-12-11 07:17:00
  • 17:

    コムスビ7日目

    12/11…42.2キロ、22%

    今日は友達の結婚式!また夜にレスします(^^)/

    2011-12-11 16:48:00
  • 18:

    コムスビ7日目

    朝→トースト、ダノンビオ、みかん
    昼→披露宴でコース料理
    夜→二次会でビュッフェ

    今帰り。1日食べ続けてました(^-^;
    まだ早いし、帰ったらウォーキングいこっと♪

    2011-12-11 21:08:00
  • 19:

    コムスビ7日目

    ★ウォーキング1時間

    2011-12-12 11:20:00
  • 20:

    コムスビ8日目

    12/12…41.4キロ、22%
    朝→トースト、ダノンビオ、マスカット

    体重減ってる(^^)昨日ずっと食べてたから増えると思ってた。
    量にしたら少なかったんかも。

    2011-12-12 11:30:00
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