ダイエット掲示板【150cm前半】30キロ台を目指す【限定】のスレッド詳細｜夜遊びweb関西版

エリア選択

関西版掲示板トップビューティ「ダイエット」スレッド一覧ダイエット掲示板【150cm前半】30キロ台を目指す【限定】のスレッド詳細

重要なお知らせ

特定の荒らし行為に対する対応

重要なお知らせ

夜遊びウェブ運営部より、特定の荒らし行為に対する対応の決定について

夜遊び掲示板を検索する

スレッドタイトルを対象とした検索ができます。※スペースのあり、なしで検索結果は異なります。

急上昇キーワード

G デコログ 1 大阪愛ブログゆっきーなインスタ

掲示板リストメニュー

＞ビューティ：ダイエット

【150cm前半】30キロ台を目指す【限定】

1:

コムスビ

以前ここでダイエットに成功したのですが、レスしなくたり徐々にまた体重が増えてきちゃいました…

もう一度、心機一転頑張ります！
スペックが似てる方一緒に頑張りましょう(^o^)/

2011-12-05 10:20:00
126:

コムスビ４８日目

夜→うどんすき[919]、ガツンとみかんバー[90]
★ウォーキング１時間20分

Total 2147kcal。

2012-01-22 10:37:00
127:

コムスビ４９日目

1/22…42.2キロ、22%
朝→トースト[250]、ダノンビオ[107］、苺(練乳あり)[58]

今日は会社の人達と焼肉だぁ。更に太る(T_T)

2012-01-22 10:50:00
128:

コムスビ４９日目

昼→お弁当(ごはん[200]、きんぴらごぼう[24]、ひじきの煮付け[19]、スクランブルエッグ[112]、焼き鳥[97]
夜→焼肉、フラン[297]

Total 1164＋焼肉のカロリー。
焼肉で1500〜2000くらい食べてそう(--;)

2012-01-23 09:36:00
129:

コムスビ５０日目

1/23…41.8キロ、22%
朝→ダノンビオ[107］、苺(練乳あり)[58]

ピルやめてから生理がまだこない(>_

2012-01-23 10:59:00
130:

コムスビ５０日目

昼→お弁当(ごはん[200]、ひじきの煮付け[19]、ほうれん草胡麻和え[20]、
オムレツ[60]、だし巻き卵[75]、ハンバーグ[90])、チョコ[112]
夜→肉じゃが[521]、サラダ[231]、だし巻き卵[150]
★ジョギング50分
★半身浴50分

Total 1643kcal。

2012-01-24 09:11:00
131:

コムスビ５１日目

1/24…41.6キロ、22%
朝→トースト[250]、ダノンヨーグルト[96]、苺(練乳あり)[58]
昼→お弁当(ごはん[200]、ひじきの煮付け[19］、焼き鳥[71]、牛肉とごぼうの佃煮[144]、磯辺あげ[72])
間→ジャイアントコーン[241]
夜→カレー[836]、ほうれん草のお浸し[52]

2012-01-24 21:49:00
132:

コムスビ５１日目

夜→飴３つ[48]
★半身浴30分

Total 2087kcal。

2012-01-25 19:57:00
133:

コムスビ５２日目

1/25…42.2キロ、22%
朝→寝ててなし
昼→天とじうどん[700]、いなりずし[103]
夜→焼き鳥
★岩盤浴

彼氏と岩盤浴いってきた。
Total 803＋焼き鳥屋さんでのカロリー。

2012-01-26 09:51:00
134:

コムスビ５３日目

1/26…42.4キロ、22%
朝→寝ててなし
昼→カップ焼きそば、551豚まん
間→ヴィエネッタフロマージュ、カラムーチョ数枚
夜→ピザ、お菓子

友達宅でホームパーティー。

2012-01-27 20:53:00
135:

コムスビ５４日目

1/27…測り忘れ
朝→寝ててなし
昼→苺(練乳あり)、餃子まん２つ、肉うどん
夜→ぶりの照り焼き、マカロニサラダ、卯の花、切り干し大根

だらけまくってます。だらだらレコしても意味ないですよね…(-_-;)
今やめてしまうと結局これまでのダイエットと同じく中途半端になっちゃうので、自己満だけど頑張って続けます！

2012-01-27 21:20:00

全件表示

新規レスの投稿

【150cm前半】30キロ台を目指す【限定】を見ている人におすすめの掲示板

掲示板リストメニュー

スレッドタイトルを対象とした検索ができます。
※スペースのあり、なしで検索結果は異なります。

急上昇キーワード

G デコログ 1 大阪愛ブログゆっきーなインスタ