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【150cm前半】30キロ台を目指す【限定】

1:

コムスビ

以前ここでダイエットに成功したのですが、レスしなくたり徐々にまた体重が増えてきちゃいました…

もう一度、心機一転頑張ります！
スペックが似てる方一緒に頑張りましょう(^o^)/

2011-12-05 10:20:00
21:

コムスビ８日目

昼→お弁当
夜→ラーメン鍋
★ウォーキング１時間
★半身浴１時間

おやすみなさい〜。

2011-12-13 02:31:00
22:

コムスビ９日目

12/13…41.8キロ、22％
朝→トースト、ダノンビオ、苺(練乳あり)

今日から生理(*_*)

2011-12-13 09:11:00
23:

コムスビ９日目

昼→お弁当
夜→鯵フライ、キャベツ、レタス、ポテトサラダ

風邪ひいて食欲なくて夜ご飯は量少なめ。
しんどくないし、ウォーキングしてこよ(..)

2011-12-13 22:21:00
24:

コムスビ９日目

★ウォーキング１時間
★半身浴30分

2011-12-14 02:01:00
25:

コムスビ１０日目

12/14…41.6キロ、21％
朝→トースト、ダノンビオ、苺(練乳あり)

2011-12-14 11:17:00
26:

コムスビ１０日目

昼→担々麺、みそかつ丼、親子丼
間→チョコチップアイス
夜→肉うどん

彼氏とデートで長島のアウトレットまで行ってきた♪
昼はそこのフードコートで、全部わけわけして食べた(^-^)
結構歩いたので運動はなし。

2011-12-15 11:55:00
27:

名無しさん

毎日決まった時間に体重計ってのせてほしいです(>_

2011-12-15 12:23:00
28:

コムスビ

27さん
体重は毎日朝起きてトイレ行ってから計ってます(^-^)
決まった時間ではないですけど、条件は同じにしてますよ♪
なるべくレスも決まった時間に出来るよう努力します、レスありがとう。

2011-12-15 13:25:00
29:

コムスビ１１日目

12/15…42.4キロ、21％
朝→寝ててなし
昼→551豚まん、塩ラーメン

今日も休み(^_^)買い物いこかなー

2011-12-15 13:32:00
30:

コムスビ１１日目

昼→みかん２つ

書き忘れー(゜△゜;

2011-12-15 13:39:00

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