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【150cm前半】30キロ台を目指す【限定】
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1:
コムスビ
以前ここでダイエットに成功したのですが、レスしなくたり徐々にまた体重が増えてきちゃいました…
もう一度、心機一転頑張ります！
スペックが似てる方一緒に頑張りましょう(^o^)/2011-12-05 10:20:00 -
26:
コムスビ１０日目
昼→担々麺、みそかつ丼、親子丼
間→チョコチップアイス
夜→肉うどん
彼氏とデートで長島のアウトレットまで行ってきた♪
昼はそこのフードコートで、全部わけわけして食べた(^-^)
結構歩いたので運動はなし。2011-12-15 11:55:00 -
27:
名無しさん
毎日決まった時間に体重計ってのせてほしいです(>_
2011-12-15 12:23:00 -
28:
コムスビ
27さん
体重は毎日朝起きてトイレ行ってから計ってます(^-^)
決まった時間ではないですけど、条件は同じにしてますよ♪
なるべくレスも決まった時間に出来るよう努力します、レスありがとう。2011-12-15 13:25:00 -
29:
コムスビ１１日目
12/15…42.4キロ、21％
朝→寝ててなし
昼→551豚まん、塩ラーメン
今日も休み(^_^)買い物いこかなー2011-12-15 13:32:00 -
30:
コムスビ１１日目
昼→みかん２つ
書き忘れー(゜△゜;2011-12-15 13:39:00 -
31:
コムスビ１１日目
夜→お好み焼き(トマト、チーズ)、塩焼きそば、じゃが明太マヨ、チョコサンデー、みかん２つ、ブラックサンダーアイス
★半身浴１時間
夜は友達と彼氏のお店へ。そこでスイッチが入って、暴食…。
半身浴はお昼にしました(^^)2011-12-16 10:36:00 -
32:
コムスビ１２日目
12/16…42.8キロ、22％
朝→トースト、ダノンビオ、苺(練乳あり)
昼→お弁当
Oh…orz
今日は絶対間食しません。2011-12-16 18:49:00 -
33:
コムスビ１２日目
夜→からあげ、白あえ、チャプチェ、鉄火巻き、穴子のお寿司、わかめとじゃがいもの味噌汁
★ウォーキング50分
彼氏が泊まりにくることなって半身浴なし(..)2011-12-17 13:21:00 -
34:
名無しさん
私も150で30kg台目指して頑張ってます！まだ45なんで程遠いですが…(ToT)忘年会など増える時期ですが一緒に頑張りましょう！応援してます?
2011-12-17 13:33:00 -
35:
コムスビ１３日目
12/17…？キロ、？％
朝→寝ててなし
昼→ダブルチーズバーガー、ポテトM、チキンナゲット(半分)
間→チョコチップクッキー２枚、チョコケーキ
体重計るの忘れてたー(-_-;)
ずっと食べ続けてしまった…しかも今日は友達とご飯！2011-12-17 15:54:00
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