ダイエット掲示板【150cm前半】30キロ台を目指す【限定】のスレッド詳細｜夜遊びweb関西版

エリア選択

関西版掲示板トップビューティ「ダイエット」スレッド一覧ダイエット掲示板【150cm前半】30キロ台を目指す【限定】のスレッド詳細

重要なお知らせ

特定の荒らし行為に対する対応

重要なお知らせ

夜遊びウェブ運営部より、特定の荒らし行為に対する対応の決定について

夜遊び掲示板を検索する

スレッドタイトルを対象とした検索ができます。※スペースのあり、なしで検索結果は異なります。

急上昇キーワード

デコログ G 1 大阪愛ブログゆっきーなインスタ

掲示板リストメニュー

＞ビューティ：ダイエット

【150cm前半】30キロ台を目指す【限定】

1:

コムスビ

以前ここでダイエットに成功したのですが、レスしなくたり徐々にまた体重が増えてきちゃいました…

もう一度、心機一転頑張ります！
スペックが似てる方一緒に頑張りましょう(^o^)/

2011-12-05 10:20:00
46:

コムスビ１７日目

12/21…41.4キロ、23％

体重だけめちゃ減った！昨日食べる量少なかったからかなぁ。
体脂肪率は全然減らんくてやばいわ(--;)
今日はウォーキングやる！

2011-12-21 11:21:00
47:

コムスビ１７日目

朝→なし
昼→カップうどん(カレー)
夜→おでん(ちくわ、こんにゃく)、焼きそば、餡掛け肉団子
★半身浴40分

半身浴は朝やった♪(^^)で、今はウォーキング中です。
食事のバランス最悪…野菜食べなさすぎやわ(>_

2011-12-21 21:51:00
48:

コムスビ１７日目

★ウォーキング１時間30分

18時くらいに晩ごはん食べたから、夜中すごいお腹空いた(笑)
なんとか間食は我慢しました。

2011-12-22 09:55:00
49:

コムスビ１８日目

12/22…41.6キロ、22％
朝→トースト、ダノンビオ、苺(練乳あり)

2011-12-22 10:31:00
50:

コムスビ１８日目

12/22…41.6キロ、22％
朝→トースト、ダノンビオ、苺(練乳あり)

2011-12-22 13:45:00
51:

コムスビ１８日目

昼→お弁当
夜→ハンバーク２つ、キャベツ、マカロニサラダ、アサリの味噌汁

残業のためウォーキング、半身浴なし(..)

2011-12-23 07:23:00
52:

コムスビ１９日目

12/23…42.0キロ、22％
朝→トースト、ダノンビオ、苺(練乳あり)
昼→お弁当

最近ウォーキング出来てなくて嫌やぁ(T-T)
今日出来たらいいな。

2011-12-23 12:15:00
53:

コムスビ１９日目

夜→すき焼き、南瓜の煮つけ、一口チョコ５つ、ケーキ味見
★ウォーキング１時間

夜中からクリスマスケーキ作り始め、遅い時間にパクパク…。

2011-12-24 10:45:00
54:

コムスビ２０日目

12/24…41.4キロ、22％
朝→ロールケーキ１切れ、ダノンビオ、苺(練乳あり)
昼→お弁当

なぜか体重減ってた！(^◯^)
昨日作ったケーキを朝食べてみてんけど、クリームの量少なすぎてめちゃしょぼかった:-(
また作りなおさな…

2011-12-24 21:16:00
55:

コムスビ２０日目

夜→春雨サラダ、フライドチキン２つ、わかめとじゃがいもの味噌汁、ケーキ味見
★半身浴１時間10分

またケーキ作った最中に味見(^^;

2011-12-25 10:06:00

全件表示

新規レスの投稿

【150cm前半】30キロ台を目指す【限定】を見ている人におすすめの掲示板

掲示板リストメニュー

スレッドタイトルを対象とした検索ができます。
※スペースのあり、なしで検索結果は異なります。

急上昇キーワード

デコログ G 1 大阪愛ブログゆっきーなインスタ