ダイエット掲示板【150cm前半】30キロ台を目指す【限定】のスレッド詳細｜夜遊びweb関西版

エリア選択

関西版掲示板トップビューティ「ダイエット」スレッド一覧ダイエット掲示板【150cm前半】30キロ台を目指す【限定】のスレッド詳細

重要なお知らせ

特定の荒らし行為に対する対応

重要なお知らせ

夜遊びウェブ運営部より、特定の荒らし行為に対する対応の決定について

夜遊び掲示板を検索する

スレッドタイトルを対象とした検索ができます。※スペースのあり、なしで検索結果は異なります。

急上昇キーワード

デコログ G 1 大阪愛ブログゆっきーなインスタ

掲示板リストメニュー

＞ビューティ：ダイエット

【150cm前半】30キロ台を目指す【限定】

1:

コムスビ

以前ここでダイエットに成功したのですが、レスしなくたり徐々にまた体重が増えてきちゃいました…

もう一度、心機一転頑張ります！
スペックが似てる方一緒に頑張りましょう(^o^)/

2011-12-05 10:20:00
91:

コムスビ３６日目

1/9…41.8キロ、22％

昨日鍋やったから42キロ台かと思ったけど、ぎりぎり戻ってた(^^;
今は半身浴中♪朝ごはんなに食べよー

2012-01-09 09:42:00
92:

コムスビ３６日目

朝→チョコワッフル[280]
昼→チーズバーガー[303]
間→パフェ
夜→カフェ(パスタ２種、ピザ、カプレーゼ、リゾット、ティラミス、バニラアイス、ベイクドチーズケーキ)
★半身浴１時間

友達と心斎橋へお出掛けした。食べるか喋るかしかしてない！カフェ三軒も行ったし(--;)
カロリー計算も分からないので諦めました(;_;)
明日は絶対間食しない！！
今から本日２回目の半身浴です(>_

2012-01-10 01:02:00
93:

コムスビ３６日目

★半身浴30分
★ストレッチ

2012-01-10 11:53:00
94:

コムスビ３７日目

1/10…41.0キロ、22％
朝→トースト[250]、ダノンビオ[107]、苺(練乳あり)[84]

意外。体重減ってた(^^)/喋ってカロリー消費したんかな。
トーストにジャムやめてみた。今日は間食しないで頑張る！

2012-01-10 12:10:00
95:

コムスビ３７日目

昼→お弁当(ごはん[200]、いんげんの胡麻和え[13]、磯辺あげ[72]、ハンバーグ[92]、だし巻き卵[60])

現898kcal

2012-01-10 16:54:00
96:

コムスビ３７日目

夜→卯の花[95]、鍋焼うどん[596]
★ウォーキング１時間10分

Total1589kcalでした。半身浴できなかった↓
てか化粧したまま寝てた、、半身浴以前の問題(*_*)

2012-01-11 13:11:00
97:

コムスビ３８日目

1/11…41.6キロ、22％
朝→トースト[250]、ダノンビオ[107]、苺(練乳あり)[68]
昼→お弁当(ごはん[200]、焼き鮭[79]、ほうれん草[23]、スクランブルエッグ[112]、げその天ぷら[155])

現994kcal。女子の平均摂取カロリーてどれくらいなんやろ？
今日ももちろん間食せず頑張る(｀・ω・´)

2012-01-11 14:00:00
98:

コムスビ３８日目

夜→カレイの煮付け[168]、
焼肉[429]、ほうれん草のお浸し[26]、あさりの味噌汁２杯[97]
★ウォーキング１時間

Total1714kcal(T-T)焼肉めちゃ余計やったんや〜…

2012-01-12 00:57:00
99:

コムスビ３８日目

★半身浴１時間10分

肌もしっかりお手入れ済(^^)d

2012-01-12 08:09:00
100:

コムスビ３９日目

1/12…41.4キロ、21％
朝→ダノンビオ[107]、苺(練乳あり)[72]

2012-01-12 10:19:00

全件表示

新規レスの投稿

【150cm前半】30キロ台を目指す【限定】を見ている人におすすめの掲示板

掲示板リストメニュー

スレッドタイトルを対象とした検索ができます。
※スペースのあり、なしで検索結果は異なります。

急上昇キーワード

デコログ G 1 大阪愛ブログゆっきーなインスタ