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ゆる〜くねっ??154/50
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1:
名無しさん
154?*50?*23歳のｽｰﾊﾟｰおでぶちゃんです｡??
ずーーっと！42?KEEPしてたのに｡｡｡まさかの2年で16?増(T_T)?MAXは58?！?1年かかったけど､8?落として後半分っ??落ち着いてきたら夢の30?代も挑戦したいなあ(^0_0^)??
基本的にゆるーく生きてます(笑)dietもゆるーくするから苛ついても中傷しないで下さい(>_2012-02-10 14:07:00 -
9:
主
2/16(木):48.2?
朝→寝坊して無し
昼→牛丼(小)､ｻﾗﾀﾞ少し
夜→食べない予定
あー…食生活やばいの分かってるけど忙しくてなかなか自炊出来ないし最近常に気分悪い?m(__)m
食べたらﾏｼなるかな思って食べても余計気分悪なる?
来月からはもおちょっとまともな食生活になればいいな(._.)??
2012-02-16 14:01:00 -
10:
主
まさかの付き合いで上司と居酒屋(-.-;)??
炭水化物は食べてないけど最悪〜(>_2012-02-17 02:14:00 -
11:
主
2/17(金):48.2?
朝→焼きそば少し､唐揚げ(小)3つ
昼→ｴﾋﾞﾏﾖおにぎり
夜→食べる予定｡｡(笑)
今日は彼氏と会うから夜は外せないなあ(>_2012-02-17 13:19:00 -
12:
主
2/18(土):48.0?
朝→ﾄｰｽﾄ､ｻﾗﾀﾞ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ
昼→ｶﾚｰﾗｲｽ
夜→食べる…かな？(笑)
今日も彼氏だからおそらく｡｡(^_^;)
でも昨日はｲﾀﾘｱﾝ行ったけど野菜ばっか食べたし､体重も減ってていい感じ?
今月目標まで後1??fight2012-02-18 14:13:00 -
13:
主
2/19(日):48.4?
朝→寝てて無し
昼→無し
間→飴1つ､源氏ﾊﾟｲ1枚
夜→居酒屋(お酒もしっかり飲みました?)
昨日の夜も普通に食べたしちょっちやばいな〜。
47?まではこのﾍﾟｰｽで落とすつもりやのに(>_2012-02-20 00:24:00 -
14:
主
忙しくて全然RECO出来なかった?
付き合い続きで48.6〜49.4いききしてるし最悪??
やぱ運動しやなちょっと付き合い続いたらこれやから難しいなあ(-.-;)
今月末まで体重計らんとこ?今の体重ﾓﾁﾍﾞ下がる(笑)後5日で47?なれるかな〜
頑張るしかない！?2012-02-24 15:28:00 -
15:
主
2/29(水):48.0?
朝→ﾄｰｽﾄ､ｻﾗﾀﾞ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ
昼→肉じゃが､ｻﾗﾀﾞ
夜→外食予定
結局47?無理だったm(__)m
3月の目標が普通に食べてても､47?KEEP出来る体になる事やから頑張ろっ?
3月は軽〜く運動と半身浴もとりいれてこっ??2012-02-29 14:19:00 -
16:
主
3/1(木):48.4?
朝→ﾄｰｽﾄ､ｻﾗﾀﾞ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ
昼→鮭ﾌﾚｰｸおにぎり(玄米)夜→食べない..予定！
昨日の夜は天ぷら屋さんに行ってて色々食べた?
でっ！汗かきたくなって､半身浴40分だけして寝ましたー(^^)?2012-03-01 13:25:00 -
17:
主
3/3(土):48.4?
朝→鶏そぼろご飯､ｻﾗﾀﾞ､ﾁｮｺﾄﾞｰﾅﾂ1つ
昼→ｸﾞﾗﾀﾝｺﾛｯｹ1つ
夜→未定！
週末やから上からのお誘いがありそうな予感(~_~;)
なるべく避けとかないと(笑)2012-03-03 13:40:00 -
18:
主
3/4(日):48.0?
朝→寝てて無し
昼→ﾊﾔｼﾗｲｽ､ｻﾗﾀﾞ
夜→居酒屋で色々..(__)
久々体重落ちたのに今日は最低や｡?
炭水化物は食べてないけど結構飲んでしまった(>_2012-03-05 02:34:00
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