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  • 1:

    かな

    身長158に対して
    体重66キロ
    今までになく太りました.

    昔の体重に戻して
    好きな服来て
    たくさん恋して
    夜の仕事に復帰します.


    2012-02-15 17:06:00
  • 2:

    名無しさん

    主さん、初めましてm(_ _)m



    境遇が似てたので書き込みしました。
    私は164cmでずっと47キロキープだったのに、2年前から太って60キロに…
    去年から昼の仕事初めてやっと51キロに(>_

    2012-02-16 13:38:00
  • 3:

    名無しさん

    >>2ですm(_ _)m



    今日は
    朝→×
    昼→チキンカツサンドイッチ1つ
    夜→山芋とオクラのサラダ

    差し入れのアップルパイを18時頃食べました?

    2012-02-16 22:24:00
  • 4:

    あゆ

    今日ゎ忙しく食事する時間がありませんでした！

    体重66．1??

    2012-02-17 02:54:00
  • 5:

    名無しさん

    食事しないと次食べた物をドカッと吸収しちゃうから、ヨーグルトでも胃に入れたほうがいいよ?

    2012-02-17 09:49:00
  • 6:

    名無しさん

    >>2ですm(_ _)m

    >>6さん、確かにそうですね!!アドバイスありがとうございます(^^)

    朝→おしるこ50ccくらい
    昼→コーンサラダ

    おしるこ甘過ぎてちょっとしか飲めなかった(>_

    2012-02-17 14:04:00
  • 7:

    あゆ

    ミニカップｱｲｽ３つ

    2012-02-17 14:10:00
  • 8:

    かな


    みんなで一緒に頑張りましょう??

    ここ２日
    食事は変えずに
    １日２時間歩いて
    代謝を上げてます?

    ６６キロから
    −１キロ
    ６５キロに毎日続けたいな?

    2012-02-17 22:10:00
  • 9:

    名無しさん

    主さん、こんにちはm(_ _)m
    >>2です!!
    勝手に書き込み続けてすみません??
    一緒に頑張らせてください!!



    昨日夜→おにぎり2つ
    朝→×
    昼→コンビニのチキンカツサンドイッチ1つ

    2012-02-18 10:30:00
  • 10:

    名無しさん

    >>2ですm(_ _)m



    今から夜ご飯で
    →シーザーサラダ、チョコクッキー1枚?

    2012-02-18 16:28:00
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