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  • 1:

    かな

    身長158に対して
    体重66キロ
    今までになく太りました.

    昔の体重に戻して
    好きな服来て
    たくさん恋して
    夜の仕事に復帰します.


    2012-02-15 17:06:00
  • 21:

    名無しさん

    昨日夜→発泡酒1本、生ハムサラダ



    今日朝→×
    昼→お寿司5貫

    2012-02-27 21:58:00
  • 22:

    名無しさん

    夜→シーザーサラダ、ポタージュ?

    2012-02-28 02:27:00
  • 23:

    名無しさん

    産前162cm→46kg
    産後4年→58kg
    腹まわりが減らない…
    おとついから開始?

    2012-02-28 09:18:00
  • 24:

    名無しさん

    >>24さん、一緒に頑張りましょう(/_;)



    私もこの２日間食べ過ぎて2キロ太った…
    今日からプチ断食してリセットします↓↓

    朝→コーヒー
    昼→コーンポタージュ、ヨーグルト、チョコクッキー1/2?

    2012-03-01 12:39:00
  • 25:

    名無しさん

    夜→モヤシ炒め、冷や奴?

    2012-03-02 07:05:00
  • 26:

    名無しさん

    朝→ピーナッツチョコ3粒、コーヒー?

    2012-03-02 08:03:00
  • 27:

    名無しさん

    昼→モヤシ炒め、ヨーグルト、コーヒー?

    間食→一口ドーナツ1つ

    2012-03-02 18:26:00
  • 28:

    名無しさん

    >>25ｻﾝ 24です
    ありがとうございます(≧∇≦)
    ご飯減らして、運動しまくって今-2kgになりました
    お互いがんばりましょう！

    2012-03-03 16:15:00
  • 29:

    名無しさん

    >>29さん、共に頑張りましょう!!



    昨日の夜も飲み会でしたがおつまみはお刺身のみ!!
    でも飲み過ぎたので
    朝→ヨーグルト1つ
    昼→ヨーグルト1つ、水
    夜→炭酸水
    でプチ断食m(_ _)m

    明日は仕事もあって体動かすので、低カロリーなものをしっかり食べます!!

    2012-03-04 00:01:00
  • 30:

    るな

    はじめまして?私も参加させて下さい?
    156cmで68キロ。5年前は53キロだったんですが過食とストレスでみるみる太り最近血液検査もよくない数字でショックを受け5年前の53キロはBMI22で先生も53キロが一番病気になりにくい体重だし痩せなさい言われたので頑張ります?

    2012-03-04 01:05:00
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