-
夜遊び夜遊び
-
お水お水
-
ホストホスト
-
風俗風俗
-
ビューティビューティ
-
ファッションファッション
-
悩み相談悩み相談
-
モデルモデル
-
芸能芸能
-
雑談雑談
-
食べ物・グルメグルメ
-
生活生活
-
恋恋
-
インターネット・ゲームネット・ゲーム
-
ギャンブルギャンブル
-
過去ログ倉庫過去ログ倉庫
-
運営運営
今日から始めます.
-
1:
かな
身長158に対して
体重66キロ
今までになく太りました.
昔の体重に戻して
好きな服来て
たくさん恋して
夜の仕事に復帰します.
2012-02-15 17:06:00 -
48:
美月
彼氏の両親とすき焼きでした(*^.^*)お肉何枚か食べただけです！遠慮したらあかんよってずっと言われましたm(__)mそして、とうとう彼がダイエット中やから！って言っちゃって…。(笑)
昨日は朝なしで、お昼は焼き飯3口、夜すき焼きでした！！痩せたい(;_;)2012-03-19 11:07:00 -
49:
名無しさん
美月さん★
彼氏のご家族、優しいですね(*^^)/
ダイエット中って言わはったんですね??でもそれなら分かってくれたんじゃないですか(^^?
昨日彼氏と焼き肉へ?
朝→×
昼→スティックパン1つ
今日は夜勤(>_2012-03-19 21:56:00 -
50:
美月
夜勤頑張って下さい！
朝、焼き飯5口
昼、なし
夜、水炊きでつくね３つ白菜、豆腐、雑炊軽く1杯、ワイン３杯、私、飲んだお酒を書いていませんでした。だいたいワイン３杯毎日飲んでいます。。
夕方の体重は52、3でさっき52、6。
運動は
夕方、ｶｰｳﾞｨだんす20分と、ｽﾄﾚｯﾁ15分です。食べた分、さっきｽﾄﾚｯﾁとｽｸﾜｯﾄを軽くしましたm(__)m食事制限だけじゃ痩せなくて軽く家で出来る運動を取り柄ました。私のｽﾄﾚｯﾁは寝て出来るｽﾄﾚｯﾁをしています！！やっと引き締まってきました。お腹は前とだいぶ違いますよ(._.)_一緒に頑張りましょう(>_2012-03-19 22:14:00 -
51:
名無しさん
美月さん★
ありがとうございます!!
夜勤頑張ります(*^^)/
ワインなんてオシャレですね??私はビールが好きなのでビール腹が気になります?
やっぱり運動大切ですよね…
寝ながらのストレッチは私でもできそう(>_2012-03-20 02:49:00 -
52:
みゆ
ありがとうございます☆
昨日から腹筋を始めました!!
朝:ヨーグルト2012-03-20 07:46:00 -
53:
名無しさん
夜勤終わりｰｰｰ!!
みゆさん★
腹筋始めたんですね(^^)
私も運動しよう?
昔毎日軽い筋トレしてたときは腹筋割れてたのに…(笑)
朝→余りのトースト1/2
夜勤中、5杯以上はコーヒー飲んでしまいました(>_2012-03-20 10:38:00 -
54:
美月
みなさん、頑張っていますね(*^^*)すごい！ﾋﾞｰﾙは下腹が出ますねm(__)mワインはいいですよ！！
朝はなし、昼は雑炊１杯、夜は金目鯛の造りとﾁｰｽﾞ一個とｲｶﾌﾟｰ二つとワイン２杯。
間食はサーカス行ったのでﾎﾟｯﾌﾟｺｰﾝ食べちゃった(;_;)
ｶｰｳﾞｨだんす20分、ｽﾄﾚｯﾁ20分
あとでｽﾄﾚｯﾁしますm(__)m2012-03-20 20:14:00 -
55:
名無しさん
美月さん★
こんばんはm(_ _)m
夜勤から帰って発泡酒2本飲んでバタンキュウでした(>_2012-03-20 21:52:00 -
56:
美月
こんにちは(* ^ー゜)夜勤お疲れ様です！！毎日、お仕事頑張って凄いm(__)m尊敬です(*^^*)名前は何て言うんですか？私、ここ見る度にやる気でます！！いつも３日坊主でした…。
私も今日から夜仕事です(;_;)
朝、昼なし！体重は51キロｼﾞｬｽﾄでした(>_2012-03-21 13:03:00 -
57:
美月
いつものｽﾄﾚｯﾁ、ｶｰｳﾞｨだんす終わりました(*^.^*)30分休憩して仕事の用意と食事用意しよ(._.)_
2012-03-21 15:03:00
-
夜遊び夜遊び
-
お水お水
-
ホストホスト
-
風俗風俗
-
ビューティビューティ
-
ファッションファッション
-
悩み相談悩み相談
-
モデルモデル
-
芸能芸能
-
雑談雑談
-
食べ物・グルメグルメ
-
生活生活
-
恋恋
-
インターネット・ゲームネット・ゲーム
-
ギャンブルギャンブル
-
過去ログ倉庫過去ログ倉庫
-
運営運営