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＞ビューティ：ダイエット

骨盤枕ダイエット

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  • 1:

    名無しさん

    やってる人いますか？効果あるんですかね?

    2012-03-21 01:53:00
  • 11:

    あー

    そうそう笑
    ﾋﾟｯﾀﾘやって思って食いついた?笑
    妊娠前は44kgやったよ?
    やんなぁ?見た目変わってなかったら意味ないもんな?

    ホンマに楽やんな?でもあたし生理中はいつも停滞するか増えるかやけど今日ちょっと減ってた?

    今日の体重48キロ

    2012-03-26 23:48:00
  • 12:

    主

    あーさん、妊娠前細いっ??
    妊娠前の体重に戻れたらいいですね?

    生理中に体重減るなんて素敵っ!!笑
    骨盤枕の効果出てそうですね-?

    私はとりあえず50キロ目指します??

    あーさんは基本だけやってるんですか？
    １日何回やってます？?

    2012-03-27 08:42:00
  • 13:

    主

    今日の体重52キロ。

    今日は飲み会やから体重増えそうな予感…
    行く前に骨盤枕やって、食べ過ぎないようにしよっ(´Д｀)

    2012-03-27 20:45:00
  • 14:

    あー

    妊娠前は華奢って言われてたけど今は横綱って呼ばれてる…?でも?その方が頑張り甲斐あるし頑張る??

    お互い目標体重目指して頑張ろうね??

    朝と夜に基本をして夜はそれにくびれ、脇腹、お尻、太もももやってる?主さんは？

    今日は48キロ。変化なし?

    2012-03-27 22:23:00
  • 15:

    あー

    飲み会気をつけてね??お酒より食べ物が要注意?

    よし?今から基本もう一回やっとこう??

    2012-03-27 22:25:00
  • 16:

    主

    あーさん、華奢って言われる時代があっただけでもうらやましいっ?!!
    私、骨太やしどんだけ細くなっても華奢にはならん体型?

    私はとりあえず40キロ代目指してがんばるっ??

    飲み会では何とか食べるのはセーブした?
    酔っ払いながらもちゃんと骨盤枕してから寝たし?
    酔っ払っててもできるのがいい!!笑

    体重はまだ計れてないから計ったらまたカキます?
    増えてるかな〜?

    2012-03-29 13:35:00
  • 17:

    主

    あっ、それと私は起きてからと寝る前に基本と脇腹をやってます??

    2012-03-29 13:37:00
  • 18:

    名無しさん

    すいません、これって金スマでやってたやつですか？

    2012-03-29 16:44:00
  • 19:

    主

    >>18さん、金ｽﾏでやってたのか知らないです?すみません?
    枕を骨盤の下にひいて寝るｽﾄﾚｯﾁ？みたいなダイエットです?

    2012-03-30 01:39:00
  • 20:

    名無しさん

    最近お泊まりとかで暴飲が続いてた?反省?

    48.4キロ
    ＋0.4

    せっかく生理終わったのに勿体ない！今日からまたダイエット頑張る！

    2012-04-01 23:23:00
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