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海でビキニきたいひと！！！
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1:
りんか
私３週間前まで、67キロありました。
今食事制限とお菓子、ジュース
一切無しにしたら、61、9キロまで
落ちました(;´д｀)！
身長168センチあるので、出来れば
50キロになりたいです??
で、夏にビキニきたいので
頑張ってダイエットしています！
夏にビキニきたい人一緒に
頑張りましょ！2012-05-06 20:47:00 -
27:
りさ
朝 オムライス半分
昼 パン バナナ
晩 手羽元煮込み ブロッコリーサラダ ご飯
1時間サイクリング、ストレッチ10分
体重 49.5?
１週間前から−2?!
食事を鶏肉中心にしたら痩せてきた気がする
2012-05-11 21:41:00 -
28:
あや
昨日の夜付き合いでピザ食べてしまった?
今日ｶｰｳﾞｨ頑張る!!!!
皆さんゎ食事制限中の友達とのご飯どうしてますか?2012-05-12 08:26:00 -
29:
あゆ
風邪ひいて食欲ないです。
薬飲まなきゃいけないから昨夜はお弁当食べました！
今日ゎバナナとヨーグルトとポカリで過ごします。
友達とのご飯は極力断ります…
三回に一回参加とかにすればよいのでは？2012-05-12 09:49:00 -
30:
みな
朝なし
昼チョコレートｗ
夜シチュー パン サラダ
カーヴィ 半身浴 ストレッチ
体重51.4
なかなか減りません
断食しよかな(´｀)2012-05-12 13:41:00 -
31:
りさ
朝 パン バナナ
昼 パン
晩 ナスと豚の炒めもの ご飯 中華サラダ 味噌汁
間食 バナナ
サイクリング1時間 ストレッチ10分
体重49.8?
私も友達との食事はなるべく断ってます↓
どかぐいしてまうから(-_-;)2012-05-12 20:30:00 -
32:
あゆ
りんかさん
３週間で食事制限のみで ６キロ落ちたんですか!?
なかなか思うように減量できない…
2012-05-13 01:24:00 -
33:
あゆ
あと五キロでいいから
落としたい…(＞＜)
リバウンドしてもいいから断食したいですよね…。
時間がない…(涙)
2012-05-13 01:27:00 -
34:
りさ
ダイエットスイーツ食べ過ぎてしまったw
リセットしよかな…2012-05-13 23:48:00 -
35:
りんか
あゆさんへ
お菓子とジュース無しにして
ご飯わ６時以降食べなかったら
落ちましたよ(*^^*)！2012-05-14 00:18:00 -
36:
みさき
私も参加させて下さい！
仕事上、外食とお酒をなくすことができなくて…
164/61になってしまいました…
50kg前半目指して頑張ります！2012-05-14 15:57:00
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