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＞ビューティ：ダイエット

海でビキニきたいひと！！！

1:

りんか

私３週間前まで、67キロありました。
今食事制限とお菓子、ジュース

一切無しにしたら、61、9キロまで

落ちました(;´д｀)！

身長168センチあるので、出来れば
50キロになりたいです??

で、夏にビキニきたいので
頑張ってダイエットしています！

夏にビキニきたい人一緒に
頑張りましょ！

2012-05-06 20:47:00
7:

あゆ

おはよーです(^^)

食事制限には気をつけています。リバウンド覚悟で短期集中で少しでも痩せたいのでがんばります。
夜はできるだけ食べないようにします。
胃を小さくしたい。

朝→トマトジュース

来月にさっそく海でバーベキューがありますm(__)m

2012-05-08 08:19:00
8:

あゆ

昼

一口sizeおにぎり
ｹﾞｿﾌﾗｲ2つ

生理２日目?

皆さん生理中は体重増えませんか？

2012-05-08 15:05:00
9:

あや

生理中ゎ体重増えるけど脂肪が増えてるわけちゃうし気にしない!!!それよりも生理ん時の異常な食欲に負けないことが大事な気がする?今日ゎ夜沢山食べてしまったぁ〜????

2012-05-09 00:30:00
10:

なな

はじめまして！
私もビキニ着る為にダイエット始めました！
5月4日56.3kgスタートで今54.3kgです。
一緒に頑張らせてください(^^)

2012-05-09 01:21:00
11:

あすか

私も仲間にいれてください！
ここ2年ビキニ国内で着てないです。
160の53です。47になりたい！
とりあえず50きらないと！

2012-05-09 03:46:00
12:

あゆ

朝→トマトジュース
昼→チキンタツタ半分
夜→魚二口

食欲がなくなってきた?

2012-05-09 20:08:00
13:

みな

私も仲間に入れて下さい！168?52?(>_

2012-05-09 22:16:00
14:

みな

主さん
標準体重は
22×身長×身長＝標準体重でそこから−１０引いた体重が綺麗な体重らしいですよ

2012-05-09 22:30:00
15:

りさ

参加させて下さい(>__

2012-05-10 00:08:00
16:

なな

皆さん頑張ってるんですね(^^)
やる気出てきたー！！ｗ

2012-05-10 01:19:00

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