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ジョギングダイエット中

1:

名無しさん

初めて２週間！

体脂肪率３％減った

体重２?減

今日から記録ちょこちょこつけていきます

開始時
体重 52.５

2012-05-20 15:49:00
11:

名無しさん

運動した後って体脂肪ぐんってさがってるしな

2012-05-25 19:10:00
12:

名無しさん

体脂肪は普通に家庭用体重計ですね´ω｀
確かに目安程度ですね；
古い体重計と新しい体重計とでは全然表示される数字違うし?
ジムに通ってた時は正確に計れてたんですけど

ジム以外ならどこで計れますかね-?;

2012-05-26 08:43:00
13:

名無しさん

病院ちゃう？

2012-05-26 08:44:00
14:

名無しさん

体重 50.8
体脂肪 23.8

昨日夜中飲みいってしまった;
あ〜

2012-05-26 08:45:00
15:

名無しさん

モチベ下がるような事わざわざ書かなくてもいいやん´ω｀
運動直後は体脂肪めちゃ下がるのは知ってますし
毎朝だいたい同じ時間に計ってますから

2012-05-26 11:59:00
16:

名無しさん

スルー出来ないなら blogでやればいいと思うよ！

2012-05-26 20:03:00
17:

名無しさん

blogがめんどくさいのでここで記録させてもらってます´ω｀
そんなに普通に喜んだらいけないんですかね??

2012-05-27 01:33:00
18:

名無しさん

今日
ラン 10?
ウォーク 2?
した！
なぜか普通に記録してるだけなのに嫌みをかかれる
ムカつくので意地でも頑張る

2012-05-27 01:42:00
19:

名無しさん

体重 50.2?
体脂肪 25％

なかなか５０?代からぬけない;
夜中に誘惑にまけてるからかな?へらすために今日は長めに歩こかなぁ

2012-05-27 12:13:00
20:

あ

主さん、10?も走ってるの?私は7?くらいを一時間半かけてランニング＆ウォーキングしてる?もっと頑張らないと痩せないかな?一週間で500?しか痩せない?一緒に頑張りましょう?

2012-05-29 06:17:00

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