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ジョギングダイエット中

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  • 1:

    名無しさん

    初めて２週間！

    体脂肪率３％減った

    体重２?減

    今日から記録ちょこちょこつけていきます

    開始時
    体重 52.５

    2012-05-20 15:49:00
  • 2:

    名無しさん

    今日１時間ゆっくり走って９?

    2012-05-21 05:56:00
  • 3:

    名無しさん

    体重 ５０.４?
    体脂肪 ２５.１％

    今日は外食;

    2012-05-21 12:21:00
  • 4:

    名無しさん

    やっぱり太った?
    体重 51.１
    体脂肪 ２５％

    2012-05-22 11:03:00
  • 5:

    名無しさん

    今日は８?走った?

    2012-05-23 02:55:00
  • 6:

    名無しさん

    体重50.5

    体脂肪 25.5(+0.5

    食べたわりには大丈夫でちょっと安心

    2012-05-23 12:02:00
  • 7:

    名無しさん

    体重 50.5
    体脂肪 24.8(-0.7

    夜中にビスケット食べてしまった;
    食べてなかったら体重へってたね?

    2012-05-24 12:44:00
  • 8:

    名無しさん

    10?走った！
    明日起きたらきっと減ってるはず´ω｀

    2012-05-25 03:12:00
  • 9:

    名無しさん

    体重 50?
    体脂肪 24.3(-0.5

    体重より体脂肪率順調?
    今度は４９?固定できるようにがんばろ

    2012-05-25 11:47:00
  • 10:

    名無しさん

    体脂肪はどのようにして計ってますか？
    もし家庭用の体脂肪も計れる体重計なら目安程度に思ってた方がいぃですよ！

    正確に計って今の自分を知ってモチベーション上げてお互い頑張りましょ〜★

    2012-05-25 16:00:00
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