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気ままにダイエット?
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1:
☆
現在→164cm55キロ?
目標→48キロ!!
一人じゃ甘えちゃうし、ここに記録しながらダイエットすることを決意しました!!
気ままにリバウンドなく生活習慣見直しながらダイエット!!
誰か一緒に頑張ってくれたら嬉しいです??
頑張ろう!!2012-07-01 14:07:00 -
4:
☆
>>4さん、こんにちは??
やっぱりビールはだめかぁ?
ずっと太らなかったのに、ここ最近休肝日ないくらい飲んでたら少しずつ肉付きが?
昨日夜→玉ねぎとトマトのコンソメスープ、トマトときゅうりのサラダ、オムライス3口、ビール2本?
今日朝→食べれず×
昼→カルツォーネ、アイスコーヒー?
今から1時間ウォーキングしてきます??汗かいてきます!!2012-07-02 13:23:00
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