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気ままにダイエット?
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1:
☆
現在→164cm55キロ?
目標→48キロ!!
一人じゃ甘えちゃうし、ここに記録しながらダイエットすることを決意しました!!
気ままにリバウンドなく生活習慣見直しながらダイエット!!
誰か一緒に頑張ってくれたら嬉しいです??
頑張ろう!!2012-07-01 14:07:00 -
138:
名無しさん
アドバイスならまだしも暴言なんだからスルーしたら？食事量減らすだけがダイエットじゃないし。
2012-11-25 22:27:00 -
139:
名無しさん
いや、食事量うんぬんじゃなくてお菓子の事が問題になってるんだけど、日本語わかる？
2012-11-25 22:37:00 -
140:
☆
すみません!!
そんなこと言い合ってたら、先に進みませんよね(^^)?
私がこなくても頑張ってくれてはったまなさんが、今回のことで来てくれなくなるかもしれません。そんなの嫌です。
アドバイスなのか暴言なのかも受け取る側の問題なのかもしれませんが、私はそんなことどうでもよくて、まなさんと、痩せたいと思ってる人と頑張っているので、できたらこれからも頑張っていきたいと思っています★2012-11-25 23:42:00 -
141:
にゃ-
わたしもお菓子大好きでご飯よりお菓子食べてしまいます。けどそんなわたしでも10月からダイエットはじめて今4.5キロ痩せることができました。お菓子食べないのが１番いいけどストレスためるのはよくないしわたしはお菓子食べたらそのかわりにいつもの倍運動するように心掛けてます。みんなペースはそれぞれやしやり方もそれぞれやけど痩せたい気持ちは一緒やし頑張りましょ?
2012-11-26 01:35:00 -
142:
まな
朝→林檎入りホットヨーグルト・パン4口
昼→シャケ弁・味噌汁
今日から女の子の日です。ピルやめてみます(^o^)2012-11-26 12:08:00 -
143:
☆
にゃーさん、まなさん、こんばんは(^^)/頑張りましょうね♪
それにしてもにゃーさん、すごいですね!!私も運動頑張ろう?
まなさん、私も関係あったか分かりませんが、ピルを止めてから体重減りやすくなりましたよ★
今日朝→ココア
昼→彼氏が食べてたパン一口
夜→ステーキ1/2、トマト1つ、お味噌汁?
今日は記念日だったので夜ご飯ヘビーでした?明日は運動量増やします!!2012-11-26 19:54:00 -
144:
まな
私もにゃーさん見習わなきゃ(>_
2012-11-26 20:01:00 -
145:
☆
どうしても終わらせたい仕事をしていたらこんな時間に?
まなさん、私生理不順がすごくて(>__2012-11-27 03:47:00 -
146:
まな
私も１７歳から三年新地行ってピーク５８kgでした（笑）結婚して妊娠してしてたら勝手に５２kgに?
けどあと少しなんですよね…お尻〜太ももにかけて年取るたびにだれてきてます(>_2012-11-27 06:45:00
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