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気ままにダイエット?
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1:
☆
現在→164cm55キロ?
目標→48キロ!!
一人じゃ甘えちゃうし、ここに記録しながらダイエットすることを決意しました!!
気ままにリバウンドなく生活習慣見直しながらダイエット!!
誰か一緒に頑張ってくれたら嬉しいです??
頑張ろう!!2012-07-01 14:07:00 -
161:
名無しさん
あっ、そうなん?ごめんなさい。
2012-12-02 20:07:00 -
162:
まな
朝→白菜の味噌汁
昼→シャケ弁・味噌汁
夜→野菜炒め・白菜の味噌汁
160さん→私パチ屋でバイトしてて毎日６時間程歩き続けてます☆帰ってからも何かできればいいんですがご飯作って洗濯して子供三人風呂入れてしてたら時間なくなっちゃうんですよね(>_2012-12-03 20:01:00 -
163:
名無しさん
↑理由知らなかったのですいません。
2012-12-03 22:57:00 -
164:
まな
いえ！また怠けてたら指摘してください！！減りだしたら怠けるので(>__
2012-12-04 07:31:00 -
165:
☆
まなさん、こんにちは★
カーヴィーダンス効果ありますか(^^)??
最近お昼はサラダにして、帰りはバスを使うところ徒歩にしてます★体重を減らすだけじゃなくて、見た目も大事ですね♪
昨日朝→コーンポタージュ?
昼→サラダ(コンビニ)
夜→すき焼き(豆腐4つ、白菜)ビール2杯
彼氏のお祝いですき焼きに?
お肉の誘惑に打ち勝ちました(笑)
今日朝→×
昼→うどん1/2玉?
体重52.5キロ?2012-12-04 11:53:00 -
166:
名無しさん
お腹空いてないときは何も食べなくてよろしいやん(>_
2012-12-04 11:53:00 -
167:
まな
☆さん→体重は減りませんが確実にくびれますｗ私子供三人産んでるんですが、びっくりされます(>__
2012-12-05 07:42:00 -
168:
☆
まなさん、おはようございます(*^^)くびれるんですか!?くびれあると綺麗ですよね★
お子さん3人もいらっしゃるんですね!!羨ましい★
4日夜→納豆ご飯
5日朝→×
昼→×
夜→お寿司5貫
朝→コーンポタージュ
仕事が忙しくてバタバタ?
でも3食きちんと食べられるように心掛けます?2012-12-06 08:39:00 -
169:
まな
毎日騒がしいですよ(-.-;)に、にぎやかですｗ
夜→キャベツと豚の味噌汁
朝→キャベツと豚の味噌汁
昼→シャケ弁・味噌汁2012-12-06 10:26:00 -
170:
☆
子ども育てるのって大変そうですもんね?
昼→サラダ(コンビニ)、イチゴ大福1つ?
イチゴ大福が大好きで、発売開始してたのでつい?今日も仕事帰りは歩きます?2012-12-06 12:26:00
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