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気ままにダイエット?
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1:
☆
現在→164cm55キロ?
目標→48キロ!!
一人じゃ甘えちゃうし、ここに記録しながらダイエットすることを決意しました!!
気ままにリバウンドなく生活習慣見直しながらダイエット!!
誰か一緒に頑張ってくれたら嬉しいです??
頑張ろう!!2012-07-01 14:07:00 -
31:
さとみ
主さん
お疲れさまです
ありがとうございます！一緒に頑張ります！！
今?ローソンおにぎり１つと菓子パン３分の１、チョコ２つ食べました
これからウォーキング行ってきます(^o^)
2012-09-09 17:20:00 -
32:
さとみ
出たとたん雨?
小雨のうちにと思い歩きましたが、ひどくなったので１０分で終わりです2012-09-09 18:03:00 -
33:
さとみ
おはようございます(^O^)朝起きれなくてウォーキング行けず…
今日は夕方からも予定があるので行けない(>_2012-09-10 09:47:00 -
34:
名無しさん
?インスタントのカレーうどん 頂きもののからあげ３つ
2012-09-10 11:16:00 -
35:
☆
こんにちは★
今日はお休みだったので午前中に家事を済ませてダラダラしていますf^^;さとみさんを見習って、車で買い物行くところを自転車で行ってみたりしています(笑)
昨日夜→お好み焼き3/4(友人と外食)
今日朝→×(寝ていて)
昼→枝豆1束、炭酸水?
ビール飲みたい(笑)
体重→55.5キロ?2012-09-10 13:22:00 -
36:
☆
昨日夜→シーザーサラダ、炭酸水?
朝→トースト1枚?
体重→55.5キロ?2012-09-11 07:02:00 -
37:
さとみ
こんにちは☆
私に見習って…と言ってくれてますが…
見習うとこなんかないですよ?昨日食べ過ぎました。どう見ても主さんの方が食べてないですもん(>_2012-09-11 12:31:00 -
38:
☆
こんにちは★
いやいや、私一度太ると痩せないから(/_;)お酒も飲むからダメなんですよね?
だから運動を続けてるさとみさんは、見習うとこたくさんあります??
頑張りましょうね??
炭酸水はただの炭酸水です?
昼→ヨーグルト、コーヒー、チョコ1つ?2012-09-11 13:46:00 -
39:
さとみ
おはようございます
主さん
私もお酒呑みますよ?
付き合い程度ですけど?炭酸水ってスーパーで売ってるんですか？
私飲んだ事なくて(・ω・;)
あ〜ここ何日間食べすぎの時間気にせず、外食続きでウォーキングもなし…体重計計るのがコワくて、まだ乗れず?
駄目や…気を引き締めないと!!!とりあえず朝ウォーキング４０分
2012-09-12 06:35:00 -
40:
☆
今日は生理痛がひどくて車通勤してしまいました…仕事で汗たくさん動きます!!
昨日夜→冷や奴、ビール1杯、梅酒お湯割り1杯?
朝→トースト?
体重→はかり忘れ?2012-09-12 06:36:00
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