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おかゆダイエット
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1:
さき
とりあえず７月中ダイエット頑張る！
仕事柄、酒太り…
164cm/61kgスタート
2012-07-05 12:32:00 -
32:
名無しさん
朝
57.6kg △3.4kg
今日はかなり運動したから、帰って体重計るのが楽しみ♪2012-07-29 23:14:00 -
33:
名無しさん
夜
57.3kg △3.7kg
思ってたより減らず…
カロリーは消費したから、そのうち減るかな(ノ>2012-07-30 10:53:00 -
34:
名無しさん
朝
57.2kg △3.8kg
目指せ！56kg代(^O^)/
2012-07-30 10:55:00 -
35:
名無しさん
便通にいいバナナジュース
バナナ 1本
ヨーグルト 適量
豆乳 適量
↑ミキサーで混ぜるだけ！
ちなみに材料を入れると350mlのミキサー半分くらいの量になります。
朝飲めば快適\(^O^)／2012-07-30 13:08:00 -
36:
名無しさん
お粥食べないの？
2012-07-30 15:49:00 -
37:
名無しさん
暑さに負けてお粥は休みがちです(>_
2012-07-31 00:10:00 -
38:
名無しさん
朝 57.6kg △3.4kg
酵素飲み始めようかな〜2012-07-31 22:19:00 -
39:
名無しさん
朝
57.9kg △3.1kg
もうすぐ生理(´Д`)2012-08-03 14:30:00 -
40:
名無しさん
5日から生理中…(>_
2012-08-07 22:31:00 -
41:
名無しさん
おかゆで痩せたー！
一キロ2012-08-09 14:28:00
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