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おかゆダイエット

1:

さき

とりあえず７月中ダイエット頑張る！

仕事柄、酒太り…

164cm/61kgスタート

2012-07-05 12:32:00
42:

名無しさん

↑良かったですね♪
お粥は消化がいいから！

今日からきちんとダイエット再開！
朝 57.6kg △3.4kg

2012-08-10 21:48:00
43:

名無しさん

155 50きろ
がんばります。
お粥ダイエットやってみよ*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*

2012-08-11 02:41:00
44:

主

>>43さん
頑張りましょうね♪

暑い日はお茶漬け風にすると食べやすいですo(^-^)o

2012-08-12 09:30:00
45:

主

朝 56.9kg △4.1kg

1年振りの56kg代！
この調子☆

2012-08-12 09:33:00
46:

名無しさん

主さんすごいです！
めちゃ順調に痩せてはって羨ましい*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*
お茶漬けやってみますp(^_^)q

私は今日は
トンカツ弁当
お菓子
冷凍チャーハン
と食べすぎた。
やせなくてはいけないなに。

明日からお粥しっかりしよう(^_^;)

2012-08-12 23:36:00
47:

主

>>46さん
3日程、お粥とバナナジュースで過ごしていると胃が小さくなって食欲も収まりますよ♪

2012-08-13 11:59:00
48:

主

朝 57.1kg △3.9kg

昨日の夜は付き合いで食べちゃったからなぁ…

半身浴20分した(^O^)/

もうひとふんばり!!!!!

2012-08-13 14:48:00
49:

名無しさん

50.9

昼おかゆ
夜は焼き肉いってしまった(>_

2012-08-14 14:26:00
50:

主

>>49さん

バナナジュースはお腹膨れるし便通よくなるしオススメ！

頑張りましょうね(^O^)/

2012-08-14 22:05:00
51:

名無しさん

主さんは、何でおかゆ食べないんですか？

この子らは、頑張ってるのに…

2012-08-15 02:33:00

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