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150cm前半女子のダイエット♡♥
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1:
アイミー
【START】
152.5cm/45.2キロ
昔ここにスレ立てして、41キロまで痩せました。
今日から再度頑張りますっ
毎日の体重、食事、運動を記録していきます。
一緒に頑張ってくれる方募集です♡(((°ㅂ°)/)/)/♡2012-09-29 08:39:00 -
22:
アイミー4日目
仕事終わりヽ(*^^*)ノ
今日のお昼は、前にアドバイス頂いたとおり
スープワンタン取り入れました!
いつも、お弁当→スープワンタンの順番だったのを、今回はスープワンタン→お弁当に変更☆彡
ご飯をちょっと残した状態で満足できました(o>ω2012-10-02 19:17:00 -
23:
名無しさん
夜道気を付けてね
2012-10-02 20:28:00 -
24:
アイミー4日目
2050→ふかひれスープ、切干大根、お刺身(サーモン、はまち、カンパチ)、餃子
ウォーキングなう!
23さん、あたたかいコメントありがとうございます(´;ω;`)
優しい人多い。ほんと嬉しいです(#^^#)2012-10-02 23:14:00 -
25:
アイミー5日目
44.0キロ
わおー!明日43キロいけるかしら??(o^^o)
昨日は一時間ウォーキングして、帰ってそのまま寝ちゃいました(--;)
メイクしたままで最悪…。
今から、お風呂ついでに半身浴してきます。2012-10-03 10:39:00 -
26:
アイミー5日目
1200→塩焼きそば
半身浴は一時間程( ´ ▽ ` )ノ
甘いものが食べたいぜ。。2012-10-03 12:41:00 -
27:
アイミー5日目
1400〜1430→ポンジュース5杯w
2012-10-03 14:44:00 -
28:
アイミー5日目
2030→豆乳鍋
実家でご飯。、2012-10-03 21:41:00 -
29:
アイミー5日目
2300→のど飴
2012-10-04 09:38:00 -
30:
アイミー6日目
44.4キロ
0930→グリーンスムージー
昨日歩けてたのに、歩かんかったの反省ー(´Д`;)
今日歩けるかなぁ。。?2012-10-04 11:09:00