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150cm前半女子のダイエット♡♥
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1:
アイミー
【START】
152.5cm/45.2キロ
昔ここにスレ立てして、41キロまで痩せました。
今日から再度頑張りますっ
毎日の体重、食事、運動を記録していきます。
一緒に頑張ってくれる方募集です♡(((°ㅂ°)/)/)/♡2012-09-29 08:39:00 -
30:
アイミー6日目
44.4キロ
0930→グリーンスムージー
昨日歩けてたのに、歩かんかったの反省ー(´Д`;)
今日歩けるかなぁ。。?2012-10-04 11:09:00 -
31:
アイミー6日目
1510→スープワンタン、お弁当
今日制服のスカートはいたら、若干緩くなってたヽ(;▽;)ノ
感動!
お弁当のご飯もこないだより残す量が増えました。
もったいないから、スープワンタンやめてお弁当完食する方がいいかな?(^_^;)
昨日のほんまでっかTVで紹介されてた、くびれのできるラジオ体操実践しました( ´ ▽ ` )ノ2012-10-04 15:33:00 -
32:
アイミー6日目
2200→牛すじとなすびの煮付け、鶏肉、白あえ
2300→なし1個
ウォーキング一時間(^v^)2012-10-05 07:31:00 -
33:
アイミー7日目
44.2キロ
0830→グリーンスムージー
今日はお友達と夜ご飯。。(^v^)
楽しみやけどセーブできるか心配やあ?2012-10-05 10:24:00 -
34:
アイミー7日目
1400→スープワンタン、お弁当
今日もご飯残した。
スープワンタンの満足感がはんぱなくて、なかなかやめれない(^_^;)
もったいないよね。。2012-10-05 17:57:00 -
35:
アイミー7日目
2030→ピザ、サラダ、ラザニア風酢豚、クレープ
お友達とdinner!
少食のお友達やったから少量で済んだけど、高カロリーなものばっかり(^_^;)
帰り間違った電車乗っちゃって一駅分歩くはめに(;_;)
結果、40分程のウォーキングになったので良いけどw2012-10-06 08:21:00 -
36:
アイミー8日目
44.0キロ
0830→グリーンスムージー
一安心な体重(*^^)v2012-10-06 10:16:00 -
37:
アイミー8日目
1330→スープワンタン、お弁当
1800→オレンジジュース
仕事から帰宅中〜(><)疲れた_| ̄|○
お腹減ったぁ!今日はお鍋やから楽しみ(^v^)♪2012-10-06 20:47:00 -
38:
名無しさん
私も定食屋で、スープワンタンばっかり頼んでたけど、店の人にスープワンタンの人とか思われてたらどうしよ?って考えてしまって、今は二回に一回にしてる(笑)
主さん頑張れ?私もダイエットしようかなー?2012-10-07 01:41:00 -
39:
アイミー8日目
2130→すきやき、サーモンの刺身、なし
雨でウォーキング出来なかったけど、カラオケでカロリー消費してきた(^O^)
38さん?私は完全にスープワンタンの人ですww
でも美味しいからやめられない( ゚v^ ) ?
コメントありがとうございますっ!!
よかったら一緒にがんばりましょう(o^^o)2012-10-07 03:16:00