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150cm前半女子のダイエット♡♥

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  • 1:

    アイミー

    【START】
    152.5cm/45.2キロ

    昔ここにスレ立てして、41キロまで痩せました。
    今日から再度頑張りますっ

    毎日の体重、食事、運動を記録していきます。
    一緒に頑張ってくれる方募集です♡(((°ㅂ°)/)/)/♡

    2012-09-29 08:39:00
  • 30:

    アイミー6日目

    44.4キロ

    0930→グリーンスムージー

    昨日歩けてたのに、歩かんかったの反省ー(´Д`;)
    今日歩けるかなぁ。。?

    2012-10-04 11:09:00
  • 31:

    アイミー6日目

    1510→スープワンタン、お弁当

    今日制服のスカートはいたら、若干緩くなってたヽ(;▽;)ノ
    感動!
    お弁当のご飯もこないだより残す量が増えました。
    もったいないから、スープワンタンやめてお弁当完食する方がいいかな?(^_^;)

    昨日のほんまでっかTVで紹介されてた、くびれのできるラジオ体操実践しました( ´ ▽ ` )ノ

    2012-10-04 15:33:00
  • 32:

    アイミー6日目

    2200→牛すじとなすびの煮付け、鶏肉、白あえ
    2300→なし1個

    ウォーキング一時間(^v^)

    2012-10-05 07:31:00
  • 33:

    アイミー7日目

    44.2キロ

    0830→グリーンスムージー

    今日はお友達と夜ご飯。。(^v^)
    楽しみやけどセーブできるか心配やあ?

    2012-10-05 10:24:00
  • 34:

    アイミー7日目

    1400→スープワンタン、お弁当

    今日もご飯残した。
    スープワンタンの満足感がはんぱなくて、なかなかやめれない(^_^;)
    もったいないよね。。

    2012-10-05 17:57:00
  • 35:

    アイミー7日目

    2030→ピザ、サラダ、ラザニア風酢豚、クレープ

    お友達とdinner!
    少食のお友達やったから少量で済んだけど、高カロリーなものばっかり(^_^;)
    帰り間違った電車乗っちゃって一駅分歩くはめに(;_;)
    結果、40分程のウォーキングになったので良いけどw

    2012-10-06 08:21:00
  • 36:

    アイミー8日目

    44.0キロ

    0830→グリーンスムージー

    一安心な体重(*^^)v

    2012-10-06 10:16:00
  • 37:

    アイミー8日目

    1330→スープワンタン、お弁当
    1800→オレンジジュース

    仕事から帰宅中〜(><)疲れた_| ̄|○
    お腹減ったぁ!今日はお鍋やから楽しみ(^v^)♪

    2012-10-06 20:47:00
  • 38:

    名無しさん

    私も定食屋で、スープワンタンばっかり頼んでたけど、店の人にスープワンタンの人とか思われてたらどうしよ?って考えてしまって、今は二回に一回にしてる(笑)

    主さん頑張れ?私もダイエットしようかなー?

    2012-10-07 01:41:00
  • 39:

    アイミー8日目

    2130→すきやき、サーモンの刺身、なし

    雨でウォーキング出来なかったけど、カラオケでカロリー消費してきた(^O^)

    38さん?私は完全にスープワンタンの人ですww
    でも美味しいからやめられない( ゚v^ ) ?
    コメントありがとうございますっ!!
    よかったら一緒にがんばりましょう(o^^o)

    2012-10-07 03:16:00
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