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１５０cm前半女子のダイエット♡♥
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1:
アイミー
【ＳＴＡＲＴ】
１５２．５cm／４５．２キロ
昔ここにスレ立てして、４１キロまで痩せました。
今日から再度頑張りますっ
毎日の体重、食事、運動を記録していきます。
一緒に頑張ってくれる方募集です♡(((°ㅂ°)/)/)/♡2012-09-29 08:39:00 -
50:
アイミー１２日目
2300→チーズバーグステーキ200、ポテト、サラダ、コーンスープ半分
夜ご飯はビクドン。
10-FEETのライブで汗かきまくり声出しまくりの夜でした?
日中は心斎橋ウロウロしたし、普段より運動してたw2012-10-11 09:25:00 -
51:
アイミー１３日目
４３．４キロ
0930→グリーンスムージー
ライブ効果やばo(^▽^)ow
でもきっとすぐ戻るから喜びは控えめに…w2012-10-11 10:37:00 -
52:
アイミー１３日目
1520→スープワンタン、お弁当
眠い、。2012-10-11 15:47:00 -
53:
アイミー１３日目
2230→すじ肉とじゃがいもの煮付け、コールスローサラダ、れんこんのきんぴら、豚まん、QBBチーズ１つ
夜ご飯！食べ過ぎた(°°;)"((;°°)2012-10-11 23:09:00 -
54:
アイミー１４日目
４３．８キロ
0740→グリーンスムージー
1330→スープワンタン、お弁当
ギリギリの４３キロ台。
昨日はウォーキング１時間したけど、それ以上に夜食べてるから注意しないと?2012-10-12 13:37:00 -
55:
アイミー１４日目
1740→オレンジジュース250ml
2120→焼き鳥３本、水炊き、なし
2510→ポンジュース一口
今日はいつもより多く歩いて一時間半(＾ｖ＾)
風呂入って寝よと。2012-10-13 01:27:00 -
56:
アイミー１５日目
４４．２キロ
0840→グリーンスムージー
1330→スープパスタ、お弁当
お気に入りのスープワンタンねぎ塩味がなくって、変えてみたw
意外とカロリー変わらないし、脂質に至ってはワンタンより少ない！
アイス食べたい。。夕方の休憩で食べちゃおっかな(@￣ρ￣@)2012-10-13 13:45:00 -
57:
アイミー１５日目
1650→パルム
んまーい！けど一瞬でカロリー蓄えてしまったw
甘いもの食べても、欲は消えるどころか募る一方。。
しばらくはまた我慢しないと(o・・o)/~2012-10-13 16:56:00 -
58:
アイミー１５日目
2130→おでん、なめこ味噌汁、ブロッコリーの和物
2530→ポンジュース
１時間ウォーキング2012-10-14 13:08:00 -
59:
アイミー１６日目
４３．６キロ
1230→グリーンスムージー
1420→たこやき、豚まん
2030→キムチ鍋
2200→バニラアイス
アイスやってしまった(＞＜)昨日の今日なのに！
明日は絶対食べません。
今日は昼に半身浴したのみ。2012-10-15 03:43:00
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