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☆一ヶ月半☆７キロ痩せ☆

1:

名無しさん

結婚式までに絶対痩せたい(*_*)
ここで記録さしてください！
158ｾﾝﾁ５１.8キロ 27.5%
目標→45キロ 18%

2013-03-02 10:15:00
32:

８日目食事

朝昼兼→キャベツチーズサンドイッチ一個
夜(５時半)→お茶漬け一杯

あ、昨日はビール結構飲みました。。。

2013-03-06 21:01:00
33:

８日目体重

51.7キロ
27.2%

2013-03-06 21:03:00
34:

名無しさん

純粋な質問やけど、なんでダイエットしてるのに平気でビール飲むの？

2013-03-06 21:39:00
35:

名無しさん

誰かもレスしてるけど、自分のブログがチラシの裏に書いたら？

2013-03-06 22:59:00
36:

名無しさん

そんな食生活でほんまに痩せれると思ってるん？
スレたてたからには本気で頑張れよ

2013-03-06 23:18:00
37:

８日目運動

全然できず。半身浴30分。ﾚｯｸﾞﾏｼﾞｯｸ一分。明日辺りに生理終わりそう。
今日は飲まずに過ごせた。

2013-03-07 01:00:00
38:

名無しさん

えっみんなのレスはスルーなわけ？

2013-03-07 01:12:00
39:

名無しさん

だからデブやねん。こういうとこで書いてる人って努力の方向性間違ってたり、努力してないからうっとうしい。
はっきりいって無理やろ。

2013-03-07 05:36:00
40:

名無しさん

レコーディングなら自分の手帳ででもやれば？他の人のレスまでスルーするならなおさら。そこまでして掲示板でレコーディングする意味はなに？

2013-03-07 08:56:00
41:

朝運動

足上げ腹筋３０×2 横腹筋10 ヒップ一分
ﾚｯｸﾞﾏｼﾞｯｸ100×２背筋20

2013-03-07 09:22:00

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