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巨漢ダイエット記録

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  • 1:

    名無しさん

    年末までにマイナス10キロ目指します!

    70キロスタート!!


    2014-10-19 06:45:00
  • 21:

    名無しさん

    頑張ってください
    停滞期があるのは体重が減ってる証拠です(^◇^)
    乗り越えたらいっきに落ちますよ^ - ^

    2014-12-19 16:16:00
  • 22:

    野菜味噌汁
    たまごやき
    おにぎり
    ナゲット1つ
    ミニハンバーグ2つ

    晩ご飯はヨーグルトだけにします。

    2015-01-07 13:40:00
  • 23:

    さぼりすぎてました。
    お正月にリバウンドして大変。
    とりあえず生理前ですが
    2週間で確実に落とします。
    記録させてください。

    朝 なし

    昼はるさめスープ

    夜なし

    おやつにチョコとおかき5つ

    目標62キロ代!!

    2015-01-21 03:24:00
  • 24:

    朝なし

    昼なし

    夜 居酒屋でサラダをめい

    2015-01-22 02:18:00
  • 25:

    朝 春雨スープ

    昼 なし

    夜 またまた新年会

    生理前の暴飲暴食回避したい

    2015-01-22 10:57:00
  • 26:

    昨日の夕方

    体重63.8 キロ

    夜は鍋でした。

    お腹すいた

    早く生理こないかな

    2015-01-23 05:20:00
  • 27:

    朝 なし

    昼 なし

    夜 コロッケとサラダ

    体重 63.1 キロ

    2015-01-25 06:41:00
  • 28:

    食べ過ぎたぁ〜

    朝 スナック菓子

    昼 なし

    夜 新年会

    焼鳥10本
    山盛りサラダ


    体重計にのりたくない

    明日ゎサラダしか食べません

    はやく、生理こいー

    2015-01-26 00:28:00
  • 29:


    今日、2000カロリー食べた。

    体重計のりたくない。

    朝 肉まん3つ。焼き飯。焼売

    昼 なし

    夜 海老フライ

    からあげ2つ

    サラダ

    ご飯

    2015-01-26 23:56:00
  • 30:



    ご飯2杯

    豚肉炒め

    卵焼き

    リバウンドしてるでしょう。

    体重計に、のりたくない。

    2015-01-27 10:59:00
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