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巨漢ダイエット記録
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1:
名無しさん
年末までにﾏｲﾅｽ10キロ目指します！
７０キロスタート！！
2014-10-19 06:45:00 -
71:
主
ありがとうございます！！
がんばります。
昨日は
朝 アロエヨーグルト 大
昼 餃子3つ
山盛りキャベツ
間食 チョコパイ3つ
夜 なし
体重 58.8 キロ
早く痩せたくて仕方がない！！
今月は エステやプールに行こうと思います2015-03-08 08:31:00 -
72:
主
朝 なし
昼 もずく2パック
今からサウナ行ってマッサージ2015-03-08 12:48:00 -
73:
主
岩盤浴
体重58.0 キロ
夜 焼肉食べ放題
豆腐チゲ 2杯
サラダ
ホルモンいっぱい
明日は断食します。
2015-03-09 00:14:00 -
74:
主
お菓子食べてしまった。
今日は朝
ランニング 30分
夜 散歩20分
体重計に乗るのがこわいので
明日はかります。
2015-03-10 00:50:00 -
75:
主
今朝
58.0キロ
朝なし
昼 おでんのこんにゃく
豆腐.すじ肉．じゃがいも
チップスター半分
夜は控えめにします。2015-03-11 14:45:00 -
76:
主
アイス2つも食べてしまった。
今日こそは気をつけないと。
生理終わりの１週間が痩せ期ってほんと？
2015-03-12 05:05:00 -
77:
主
朝 58.4 キロ
夕方 からあげ3つのみ
はやく停滞期 脱出したいよ。
2015-03-12 22:07:00 -
79:
主
↑ありがとうございます。
主の場合は生理はじまりの方が落ちた。
終わってから全然落ちない。
昨日も58.9キロあった。
停滞期が長すぎる2015-03-15 08:35:00 -
80:
主
朝 玉葱味噌汁
昼 なし
夕方 豆腐サラダ．バニラアイス
散歩 3時間
2015-03-15 19:48:00
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