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巨漢ダイエット記録

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  • 1:

    名無しさん

    年末までにマイナス10キロ目指します!

    70キロスタート!!


    2014-10-19 06:45:00
  • 2:

    朝 おにぎり1つ

    タマゴヤキ1つ

    スープ

    2014-10-20 07:02:00
  • 3:

    サンドイッチ
    からあげ3つ
    するめ

    体重69.6
    体脂肪45.5

    2014-10-22 20:59:00
  • 4:

    きんぴらごぼう
    豆腐味噌汁
    チョコ10個


    体重69.3

    2014-10-23 14:46:00
  • 5:

    体重67.8

    おにぎり
    目玉焼き
    ベーコン5枚

    サラダ

    2014-10-26 00:12:00
  • 6:

    サンドイッチ
    牛肉
    野菜たっぷりスープ

    2014-10-26 17:07:00
  • 7:

    生理前でリバウンド中

    2014-10-28 11:08:00
  • 8:

    生理はじまったから
    また頑張ろ!!



    ベーコンパン

    体重 69

    2014-11-03 09:45:00
  • 9:

    朝 なし
    昼 なし

    夜 もやしニラ豚炒め

    きのこの味噌汁

    体重68ぐらいかな?

    2014-11-13 03:23:00
  • 10:

    朝 おにぎり

    体重68.9

    2014-11-13 13:30:00
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