-
夜遊び夜遊び
-
お水お水
-
ホストホスト
-
風俗風俗
-
ビューティビューティ
-
ファッションファッション
-
悩み相談悩み相談
-
モデルモデル
-
芸能芸能
-
雑談雑談
-
食べ物・グルメグルメ
-
生活生活
-
恋恋
-
インターネット・ゲームネット・ゲーム
-
ギャンブルギャンブル
-
過去ログ倉庫過去ログ倉庫
-
運営運営
ダイエット食の作りかた?
-
1:
奈々
今は野菜スープとかぐらいしかなくて?食べないダイエットはしたくないし貧血にもなるから?
2006-04-27 23:17:00 -
2:
名無しさん
ﾀﾞｲｴｯﾄ食って色々種類ぁるけど炭水化物ゎﾇｷ？ｱﾘ？
2006-04-27 23:37:00 -
3:
主
今はﾇｷでやってます?今日はもやしｷﾑﾁ炒めと春雨入りﾄﾏﾄ野菜スープにしました?
2006-04-28 00:01:00 -
4:
名無しさん
チキングリル(塩胡椒) ボイルしたささみ
リセットﾀﾞｲｴｯﾄて本みてみたら?2006-04-28 00:06:00 -
5:
2
ﾇｷって難しぃゃんね?私も今週からﾇｷ生活してるけど結構ｷﾂｲ?私も主ｻﾝと一緒で今日春雨ｽｰﾌﾟしたけど友達にきいたら春雨も炭水化物らしぃ?他にどんなﾀﾞｲｴｯﾄ食作ってる?私ゎｺﾝﾆｬｸﾊﾟｽﾀとかょく食べてる?味ゎだぃたぃぃっもﾍﾟﾍﾟﾛﾝﾁｰﾉの?ﾍﾟﾍﾟ大好きゃから?
2006-04-28 00:09:00 -
6:
主
そうやんねぇ･･･春雨も炭水化物やけどご飯に比べるとカロリーはメッチャ少ないしいいかなって思って★
野菜中心で作ってるけど飽きてくるし･･･明日こんにゃくラーメン？買ってくる★2006-04-28 00:26:00 -
7:
名無しさん
炭水化物ダイエットは
欧米が発祥やから日本人がしたら体臭出てくるねんで?テレビで言ってたよ?多少、米食べた方がいいよ?2006-04-28 05:20:00 -
8:
名無しさん
必ず胃からあがってきて臭くなるしリバの確立はすごいよ！痩身専門の人に話聞いたら炭水化物抜きﾀﾞｲｴｯﾄは一生できる人じゃないと意味ないって。だから私の今日の朝ご飯、玄米粥、納豆、鯖の塩焼き、ﾊﾞﾅﾅ、ﾖｰｸﾞﾙﾄ。500ｷﾛｶﾛﾘｰ。
昼ご飯、ｵｰﾙﾌﾞﾗﾝ、豆乳。2006-04-28 13:13:00 -
9:
主
そうなんやぁ?まったく知らなかったょ??って事で今日のお昼はﾊﾙｻﾒﾇｰﾄﾞﾙと納豆巻きにしました?今夜は何を作ろうかなぁ?
2006-04-28 13:36:00 -
10:
ゆう
あたしは白米に玄米混ぜて食べるようにして、食パンはライ麦パンにして うどんやめてソバにして、芋とか粉物はなるべく控えて毎日きちんと時間決めて食事とって、最初のほうはあんまり変化なかったけど、だいたい一か月に2キロずつくらい痩せてリバウンドもいっさいなく理想の体型になったよ!! 玄米は効果ありやで!
2006-05-05 05:21:00
-
夜遊び夜遊び
-
お水お水
-
ホストホスト
-
風俗風俗
-
ビューティビューティ
-
ファッションファッション
-
悩み相談悩み相談
-
モデルモデル
-
芸能芸能
-
雑談雑談
-
食べ物・グルメグルメ
-
生活生活
-
恋恋
-
インターネット・ゲームネット・ゲーム
-
ギャンブルギャンブル
-
過去ログ倉庫過去ログ倉庫
-
運営運営