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肩凝りに効くもの
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1:
名無しさん
何でも教えて下さい。
おすすめマッサージ店とかサプリ、湿布、薬など…何でもいいです！
仕事が営業で毎日、重い資料持って移動してて肩凝りヒドくて悩んでます
(T_T)
今はイブのＩテープ貼って寝る毎日です2010-08-11 01:04:00 -
2:
名無しさん
アリナミンAの錠剤、バンテリンの塗り薬、お風呂の湯船にしっかり浸かる、整骨院で低周波治療とマッサージ
2010-08-11 02:24:00 -
3:
削除削除されますた
あぼ～ん -
4:
名無しさん
整骨院いき
2010-08-11 04:14:00 -
5:
名無しさん
私も肩凝り酷くてマッサージやお灸や色々やったけどその時だけ
でも肩より腕を上に上げる運動をゴムバンド？で負荷かけてやったら肩凝り殆どなくなったし、ついで痩せた！絶対お勧め
2010-08-11 04:34:00 -
6:
削除削除されますた
あぼ～ん -
7:
主
皆さんレスありがとうございますm(._.)m
試せるものは全て試そうと思います！
運動は今日からでも出来るし良いね(o'∀'o)ゴムバンド家にあるし、やってみます。
肩凝りで偏頭痛なったりもして、ほんまツラいです…2010-08-13 11:03:00 -
8:
名無しさん
前にテレビで見たけど、バケツに3分1くらい水入れて前後10回ずつ振り回すと指圧1時間くらいの効果があるらしい
2010-08-13 12:10:00 -
9:
名無しさん
本当に辛い時は薬やマッサージも大事だけど、根本的な原因を治さないといつまでもしんどいしお金かかるだけやと思うよ。
肩こりに効く運動や入浴法はネットでもいくらでも調べられるから、そういうのした方がいいと思う。
それと重たい資料は小型のキャリーカー等で運んだ方がいいのでは？2010-08-13 14:04:00 -
10:
名無しさん
あたしも肩凝りひどかった
指圧やマッサージ、リンパマッサージなど
対外的な事は一時的で根本的に良くならない
水泳が一番治る 肩凝りしなくなった2010-08-16 10:25:00
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