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禁煙日記

1:

名無しさん

禁煙したいのに意志が弱くて、なかなかやめれません。
ほんまに、やめたいので記録させて下さい。今日の今から禁煙スタートします。タバコもライターも灰皿も捨てました。
一緒に禁煙したい人も大歓迎です。ではスタート！

2011-05-05 17:58:00
21:

主

りょうさん初めまして。主も前に７ヶ月やめてたんですけど
３ヶ月までに５キロ太ったけど、それからは代謝良くなって痩せやすくなりましたよ。
あと胃が大きくなってるはず…休日にプチ断食オススメです。
主は太ったらプチ断食してます。胃が小さくなるしデトックス効果もあるから。でも断食は一日のみでダラダラしてるとリバウンドしてしまうので注意しなきゃいけないけど（・ω・｀；)

2011-05-12 10:14:00
22:

主

禁煙って結局
禁酒とダイエットも同時にやらないと成功しにくいって事ですね(ﾉд

2011-05-12 10:38:00
23:

名無しさん

気持ちわかる?せっかく外来行って全く吸わず10ヶ月たったのに‥太りすぎてまた吸おうか迷う?しかも過食嘔吐やし

2011-05-13 07:27:00
24:

主

23さん
主も、また吸ってしまったから気持ちは分かりますが絶対、吸わない方が良いですよ！
主は、ほんま後悔してます。吸ったら余計に罪悪感でストレスたまるし…幸い風邪ひいて今はタバコぜんぜん吸いたくないけど(x_x;)
過食嘔吐って私は、よく分からないけど友達がなってて満腹感が無いって言うてました。その子は神戸の心療内科で治ってましたけど、まずは自分に合う病院を探してみたらどうかなぁ？

2011-05-15 09:36:00
25:

主

風邪ひいて不幸中の幸いなのか？
ぜんっぜんタバコ吸いたくないです。
いま病院で診察待ちですが隣りにタバコ吸う人がいて、めっちゃ臭くて具合いも悪いので吐きそう…(＞ω＜;)
この勢いでタバコやめれそう♪

2011-05-16 10:48:00
26:

名無しさん

治ったらサラっと吸いたくなるよ。そんなもん。ほんまに辞めれてるならとっくに辞めてるｗ

2011-05-16 16:53:00
27:

名無しさん

スレチかもしれませんが禁煙成功(?)して２年たちました(ToT)

が…最近また吸いたくなってきていますorz

2011-05-16 19:56:00
28:

名無しさん

がんがん指名取れ

2011-05-17 04:10:00
29:

名無しさん

23です。
主さんありがとう?昔に禁煙した時も一本もらったのが命取りでした?やっぱり吸わない方が良いよね‥過食嘔吐治さないと?

2011-05-17 04:27:00
30:

主

>>26-27
やっぱり？(´・ω・`)

ほんと１度でも喫煙経験のある者は、いくら禁煙しても全くタバコ吸わなかった頃の身体には戻れないのかぁぁあ！(泣)
たまに吸いたくなるのが本当に気をつけないとダメですね。
でも禁煙したらタバコ臭いのは、よく分かるようになるので禁煙する事が無駄とは思いません。臭い自分は嫌！

2011-05-19 09:03:00

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