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便秘について

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  • 1:

    名無しさん

    皆さん便秘をどうやって解消してますか!?

    最近便秘で困っています。

    2011-10-12 21:46:00
  • 2:

    名無しさん

    便意って 1日、24時間中15分しかないらしい。
    だから そのタイミングを逃すと 便秘症の方は余計にでにくくなるって
    医者が書いた本に載ってた。
    決まった時間にトイレに座る。とか。
    野菜を沢山食べる。 
    以前に 事情があって姑が2週間内の家に居てた事あって
    家事一切せず 喰って寝て喰って寝てってしてた時
    私が出す料理は 残さず綺麗に食べてた。
    ほとんど野菜中心で(私が野菜が好きというのもあるけど)
    2〜3日経った頃から 頑固な便秘やって言ってた姑が
    気張らずに出るウンチ(1日数回)をするようになってたよ。
    便秘気味の人は 体質もあるかもやけど
    大概、野菜不足やね。それと運動不足。
    自宅に戻ったら 自分の好きな物(油っこい物)しか食べない食生活に戻って
    また 便秘になったって。

    2011-10-13 00:53:00
  • 3:

    名無しさん

    オリゴ糖いいよ?
    ヨーグルトに混ぜて毎日食べ?
    それでもだめなら腸内洗浄?お腹ぺったんこなる

    2011-10-13 01:43:00
  • 4:

    名無しさん

    納豆2パック食べたらアホほどうんこ出るよ私は
    下痢にもならんし爽快!

    2011-10-13 05:41:00
  • 5:

    名無しさん

    ありがとうオリゴ糖

    2011-10-13 07:27:00
  • 6:

    名無しさん

    まじでやばい…はやくだしたい…

    2012-06-07 04:26:00
  • 7:

    名無しさん

    あほやで腐った牛乳飲んだら一発で解消やっちゅうねん!

    2012-06-07 07:28:00
  • 8:

    名無しさん

    にんにく臭いけどよくでますよ。食べるラー油がいいよ

    2012-06-07 08:10:00
  • 9:

    名無しさん

    そやから騙された思て、せんな茶飲んでみ!絶対に出るわ!その代わり飲み過ぎに注意な?

    2012-06-07 09:51:00
  • 10:

    名無しさん

    センナ茶は腹痛くなる?でもたしかに便秘治るで!あまり飲み過ぎたらアカン
    いくらお茶でも頼ったらアカンみたいに薬局の人に言われた

    2012-06-09 00:00:00
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