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人間て４時間くらいの睡眠でも生活出来るん?

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  • 1:

    名無しさん

    知り合い２２歳で美容師やってて仕事もハードやけど遊びもする。仕事終わってから飲みに行って深夜帰宅して４時間くらい寝てまた仕事。休みは週１やけど、これまた遊んでる。タフ過ぎる?

    2010-06-27 13:23:00
  • 39:

    名無しさん

    私バラバラ
    今日は５時間
    昨日は１０時間
    やる気があれば眠気ぶっ飛ぶ

    2010-07-01 08:55:00
  • 40:

    名無しさん

    アインシュタインは3時間しか寝なかったんやってー☆

    2010-07-01 12:22:00
  • 41:

    名無しさん

    OLやけど睡眠時間五時間くらいや

    しんどい 早く寝たいのにすぐ時間過ぎる

    2010-07-01 12:45:00
  • 42:

    名無しさん

    >>42鵜呑みにしなや（笑）
    昔の人は、他人にナメられんようになんでも大袈裟に言うんや。

    三国志読んでみ史上最強に大袈裟やで一人で万人切り倒したとか
    絶対無理やし（笑）

    2010-07-01 18:48:00
  • 43:

    名無しさん

    三国志と時代違いすぎっ！

    2010-07-02 02:20:00
  • 44:

    名無しさん

    いきなり睡眠と全く関係のない三國志の話だすとか(笑)
    そりゃ万人殺す人はおらんけど３時間睡眠の人は実際におるからな(笑)

    2010-07-02 02:28:00
  • 45:

    名無しさん

    ほんまでっかＴＶで言ってたけど、最低４時間寝ればいいらしいよ
    ４時間で一日の老廃物をだして、残り３時間で頭の中を整理するらしい
    だから理想は７時間。
    それ以上ねたらなんかにやられるらしい(←はっきり覚えてないｗ)だから寝すぎたら頭痛かったり体だるかったりするんやて

    2010-07-02 05:21:00
  • 46:

    名無しさん

    その時間は個人差あるねんって。
    ７時間は確かに平均的やし理想的やけど、その人その人に必要な睡眠時間があってショートスリーパーもロングスリーパーもいる。
    眠ってる時間帯にもよるしね。個々に合った睡眠時間をひどく過ぎた時間寝ると良くないのはほんまやけどね。脳が酸素不足になるから頭痛がしたり、だるさを感じたりする。

    2010-07-02 06:38:00
  • 47:

    名無しさん

    >>47
    寝てる間は抵抗力が落ちるから細菌にやられる、じゃなかった？

    なんか最近体調がおかしくて急に朝起きられなくなった…。今まで生理でもなんでも睡眠不足でも朝6時半には起きてたのに、アラームきかなくて起きたら仕事遅刻の時間?で体調悪化…。なんなんやろ…。自分でもわかれへんわ?

    2010-07-02 08:44:00
  • 48:

    名無しさん

    疲労とか？
    あと鬱も朝弱くなる。
    なんにせよ病院行こう！

    2010-07-02 09:04:00
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