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【片付け】ＡＤＨＤ【られない】
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1:
名無しさん
幼い頃から整理整頓ができない?部屋はいつもぐちゃぐちゃ?どこに片付けたか分からず、また買ってくるの繰り返し…知人からはＡＤＨＤだと言われました?自分のだらしなさに嫌になります?
今から頑張って部屋を大掃除します?来年こそはまともな人間になりたいので頑張ります。片付け上手な方アドバイス下さい?同じような人一緒に頑張りましょう?2008-12-26 16:41:00 -
2:
名無しさん
まずは専門家に相談した方がいいんじゃない
2008-12-26 17:23:00 -
3:
主
ADHDは有効な治療方無いみたいなんです?
とにかく自分自身で努力してできるだけ改善していきたいと思っています。このままじゃ結婚なんて夢のまた夢…今日はいらない物を捨てるだけで一日終わりそうです。2008-12-26 18:24:00 -
4:
名無しさん
主さん、私も一緒です。
ゆっくり、あせらないで行きましょう?いつか必ず片付きますよ2008-12-26 19:33:00 -
5:
名無しさん
対処療法もないの？
片付けはかごを買ってきて、そのかごに『ペン』『ノート』と書いた紙を貼り付けてそこに片付ける。
あまり無理せずにやる気が出た時にまずは部屋の半分を片付ける、
部屋の半分が片付け終わってやる気が出たら一部屋、二部屋…とやる。
やる気がなくなったらやめる。無理は逆効果。
怠け者の私がやってるやり方ですが、どうでしょうか？2008-12-26 19:41:00 -
8:
名無しさん
大きなバスケットに服を入れて上に可愛い布をかぶせる。
中がめちゃくちゃになっても布を被せたらごまかせる。2008-12-26 21:24:00 -
9:
名無しさん
主さん、その事ＴＶでやってたよ！普通の人がだらしないと思う事に気にならないと言うより目がいかないんだって…治すのは困難だけどまずそのだらしなさに築くことが治りやすいんだって！習慣だから朝起きたら寝る前に食後にとか子どもの時に習った「おっかたずけ〜♪おっかたずけ〜♪」って歌いながら一日一回だけ3分だけからｽﾀｰﾄで始めるとすぐに、脳がよみがえるってＴＶでやっていたよ♪
2008-12-27 02:34:00 -
10:
名無しさん
うちも部屋片付けられんくて、いつのか分からん＆中身分からんペットボトルとか干からびた食器とかカップ麺とかあったし、服もぐっちゃぐちゃプラスクローゼットも山積みで人として終わっててん。
けど一回全部いらんもの＆使うか分からんものとりあえず捨てて大掃除して、定期的に友達とか彼氏とか部屋呼ぶようにしたら片付けられるようになったよ?
主さんもとりあえず捨てる事だけに集中してみたらいい！
見た目を取り繕うだけじゃまた同じ繰り返しやから、部屋全部ひっくり返しているものいらんものだけに分けて捨ててく。
捨てるか悩むものは結局使う機会ないのが多いし、気にせずゴミ袋へ。
今いるものだけ残った時点で片付ける場所ができてると思うよ?2008-12-27 07:53:00
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