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うつの旦那に対して

1:

主

どう接すればわかりません?最近診断され軽い睡眠薬も飲んでますが、薬無しで寝ようとすると何時間も寝れず明け方のの４時とかに起こされて、寝れない、つらい、と言われます…私はかなり前向きで思いつめる事もないのでこういう人に対して何て言葉をかけたらいいかわかりません。最近は俺が死んだら困る？とか俺生きてていいんかな、とか言い出してほんと変な事しでかさないか恐いです?仕事は企業で働き実績は出してます。が仕事でのストレスもありそうです…ネットや本なども見ましたが実際経験された方のリアルな意見が欲しいです。何かアドバイス頂けたら幸いです。

2011-07-22 16:25:00
9:

名無しさん

主さんがまず自分をしっかりと大切にして、旦那様第一の「犠牲的」な生活を送らないことが一番必要だと思います。
少し冷たく感じられるかもしれませんが、>>7さんもおっしゃってますように、共倒れになってしまっては旦那様にも主さんにも何ももたらさないと思いますので。
あとは「自分の力で治そう」と張り切らないで、治療は精神科(投薬)や心理士(心理療法)に任せて、奥様としてできること…例えば「あなたは私に必要な人だよ」と奥様である主さんが伝えるのと他人が伝えるのとでは違うと思いますし、心理士の方に家族が何をしたらいいのか相談するのもありだと思います。そこで鬱病について正確な知識を教えて貰うこともできると思います。

2011-07-23 00:49:00

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