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＞ビューティ：ダイエット

身長１５５.１体重６５.４体脂肪３３.７笑

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  • 1:

    ぬ

    何回がここでトピ立てたけど続かず…約１年で８キロ増加してこんなことに…がんばる！

    2010-01-21 12:40:00
  • 47:

    ま

    ぬさん、お父さんの具合どうですか？ほんま心配です。大丈夫な事祈ってる。
    カキコミ気にせんでええからね。

    2010-01-31 13:40:00
  • 48:

    ゆり

    ぬさん大丈夫ですか？?心配… ぬさんの書き込みに何故か涙が…。ぬさんは強いですね！私も頑張ります！
    まさん、精神的にはだいぶ強くなりました☆でも食べてしまうと次から次に食べてしまうことが、たまにあります。

    まだまだ駄目です…。

    昨日は飲みに行きしかも食べてしまい、家に帰って体重計ったら47キロになってました?
    今日は半身浴、ウォーキングやりました。
    42キロまで絶対諦めへん?
    ぬさん、まさん みんなで痩せて綺麗になりましょう！

    2010-01-31 17:50:00
  • 49:

    名無しさん

    お父さんが大変なときに【ダイエット頑張る!!】ってのも変な気がする?
    余計なお世話、すんません?

    2010-01-31 18:24:00
  • 50:

    名無しさん

    お父さんも頑張ってるから主さんも頑張るって意味やで?主さん強いなぁ?

    2010-01-31 18:59:00
  • 51:

    ま

    ぬさん、お父さん少し良くなって安心した。ぬさんと会った事ないけど、お父さん倒れたってカキ見た時はショックやって心配だった。明日近所にお寺があるから子供と散歩がてら、お父さんの回復とみんなのダイエット成功お願いしてくる！

    2010-01-31 20:53:00
  • 52:

    ぬ１１日目

    今日やったこと☆
    半身浴１時間
    反復浴3分5セット
    ストレッチ.腹筋

    ゆりさん★ありがとう！こんなこと書くのダイエットに関係ないかもやけどごめんね。でも自分を奮い立たせるために。お互いがんばろう！

    >>53わかります。自分で変なんもわかります。でも私が変わって自信つけてやりたい仕事について安定して仕送りしたいし、おかしいかもやけどデブなことで色んなことから逃げてたんです。

    >>54そうです！本当に絶対あきらめません！！

    まさん★
    お寺？！かなり嬉しいです(;_;)絶対成功させましょうね！！！！

    2010-01-31 22:57:00
  • 53:

    ま

    今腹筋、腕立て伏せ、スクワットを20回×5セットやりました。

    今54.3

    2010-01-31 23:32:00
  • 54:

    ぬ１２日目

    60.2?32.5％

    まさん★減ってるぅ?
    すごい?
    ???

    2010-02-01 08:55:00
  • 55:

    ぬ１２日目

    朝→バナナ 9:00

    昼→回転寿司:赤出汁(鮭アラ 三つ葉 えのき のり) マヨサーモン あぶりサーモン ぶり 白子 各2貫 ガリ 11:40

    夜→玉ねぎ丸ごと１個スープ(鶏つくね{豆腐 玉ねぎ}団子にして3つ) 16:10

    今日ウォーキングしたけどやっぱ痛かった?
    はよ治ってほしい?

    2010-02-01 16:20:00
  • 56:

    ま

    ぬさん、また足痛いんや…かわいそうに。でもあと少しで50キロ代や！そろそろまわりから、痩せたねっていわれませんか？すごいなー、ぬさん。すぐに抜かれそうや(>_

    2010-02-02 00:44:00
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