ダイエット掲示板[低ｶﾛﾘｰ]小腹すいた時に食べるもの[ｵｽｽﾒ]のスレッド詳細｜夜遊びweb関西版

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[低ｶﾛﾘｰ]小腹すいた時に食べるもの[ｵｽｽﾒ]

スレッド内検索：
  • 1:

    名無しさん

    最近すぐお腹がすいてしまい､間食が凄いんです?我慢しようとは思うものの､やはり食べてしまったり?
    なので皆さんが小腹がすいた時に食べる低ｶﾛﾘｰでお腹が満たされるお菓子や食べ物を教えてください?

    2010-04-25 18:51:00
  • 2:

    名無しさん

    サラダ?野菜ジュース?春雨スープ

    2010-04-25 20:18:00
  • 3:

    ラムラム

    ■コーヒー。

    ■牛乳orホットミルク。

    ■茹でキャベツに醤油をすこ〜しタラした物。

    ■油を使わず塩胡椒で野菜炒め(←キャベツ、玉ねぎ、ニンジン、卵もあり)

    ■ワカメスープ(乾燥ワカメに中華味の素があれば一瞬で作れる)

    ■コンソメスープ(キャベツ、玉ねぎ、ニンジン、何でも入れれる)

    ９０〜１００カロリーぐらい取ってもいけるんなら・・・

    ■納豆１パック
    ■卵１つで目玉焼き
    ■市販の春雨スープ
    ■ガムorアメ

    等々……を食べてます。

    基本的にあたしは大好物のコーヒーで我慢出来てるけどね(｡･∀･)ﾉﾞ

    2010-04-25 20:56:00
  • 4:

    名無しさん

    >>2さん>>3さん､レスありがとうございます?
    やはり春雨スープはおいしくてｶﾛﾘｰ低くていいですよね?腹持ち悪いのが難点ですが?
    野菜ジュース･コンソメスープ･キャベツ等すごく参考になります?

    2010-04-25 21:56:00
  • 5:

    名無しさん

    私は具なしの小さいおにぎり握って食べる?
    食べたって気になるし、お菓子やインスタント食品より体にいい！
    腹持ちもいいし、変にカロリーばっか気にするより逆にいいよ?

    2010-04-25 22:39:00
  • 6:

    名無しさん

    私は最近


    ○バナナ

    ○納豆

    かなぁ??

    2010-04-26 02:45:00
  • 7:

    名無しさん

    コンビニで売ってるキュウリ＆茄子の漬け物。１パック30カロリー。

    2010-04-26 03:04:00
  • 8:

    名無しさん

    確かにお菓子食べるよりおにぎり食べた方がいいかもなぁ

    2010-04-26 04:59:00
  • 9:

    名無しさん

    おでんのこんにゃく!
    季節終わりやけどハマった(笑)

    2010-04-26 08:29:00
  • 10:

    名無しさん

    皆さん､たくさんのレスありがとうございます?
    小さいおにぎりですか?意外な感じですが､お菓子だとついつい食べ過ぎちゃうから良さそうですね?
    お漬け物もｶﾛﾘｰ低いみたいなので小さいおにぎり＋お漬け物でも大丈夫そうですね〜?
    ちなみに主はシラタキが大好きです?

    2010-04-26 13:29:00
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