ダイエット掲示板モムチャンダイエットのスレッド詳細｜夜遊びweb関西版

夜遊びweb掲示板　関西夜遊びweb掲示板　関西
エリア選択
関西版掲示板トップ ビューティ「ダイエット」スレッド一覧 ダイエット掲示板モムチャンダイエットのスレッド詳細
重要なお知らせ
特定の荒らし行為に対する対応
重要なお知らせ
夜遊びウェブ運営部より、特定の荒らし行為に対する対応の決定について
ミナミ最大級のショーパブBAMBOO

夜遊び掲示板を検索する

スレッドタイトルを対象とした検索ができます。※スペースのあり、なしで検索結果は異なります。

急上昇キーワード

デコログ G 1 大阪 愛 ブログ ゆっきーな インスタ

掲示板リストメニュー

ミナミ最大級のショーパブBAMBOO
＞ビューティ：ダイエット

モムチャンダイエット

スレッド内検索：
  • 1:

    名無しさん

    してる人いる？

    2010-07-15 19:59:00
  • 157:

    名無しさん

    >>157さん
    はい！夜ゎ毎日違うのしてますが、ここ何日間か２ばっかりです(笑)一番やりやすいので。

    2010-10-27 07:47:00
  • 158:

    名無しさん

    >>158さん、ありがとうございます(^^)
    ２ってことは、ダンベルですね☆
    因みに、週に一回休んだりしてますか？

    2010-10-28 03:23:00
  • 159:

    名無しさん

    ﾀﾞﾝﾍﾞﾙのやつだけあるんやけどそれだけやったらあかんかな?他の3枚もした方がいい?

    2010-10-28 12:29:00
  • 160:

    名無しさん

    >>159さん
    理由がない限り毎日してます?もしその日できなかったら翌日まとめてやってますよ(笑)
    >>160さん
    基本をダンベルにして、たまに他のもやった方がいいですよ?有酸素運動とか効果的ですから?

    2010-10-28 15:28:00
  • 161:

    名無しさん

    了解?ありがとうございます?

    2010-10-28 16:45:00
  • 162:

    名無しさん

    >>161さん、毎日すごいですね?週に一回は休んでしまう(笑)
    翌日にまとめてする気持ち分かります(笑)

    因みに部屋やし、靴はいて出来ないですよね？

    2010-10-29 00:05:00
  • 163:

    名無しさん

    私は裸足でやってます?
    フィギュアダンスをメインでしてるんですがやっぱりダンベルとかの方がいいんかなあ?

    2010-10-29 00:24:00
  • 164:

    名無しさん

    >>164自分の体型に合わしてするのが一番やと思いますよ?
    どこを痩せたいか、どこに筋肉つけたいかでメインにするDVDも変わってくると思います?
    因みに私はダンベルは週１またはそれ以下しかしてないです?

    2010-10-29 01:47:00
  • 165:

    名無しさん

    >>163さん
    私は最近シューズ履いてます(笑)新しい靴なら汚れてないし?安定感があって、体に負担がない！めっちゃやりやすいですよ〜

    2010-10-29 05:46:00
  • 166:

    名無しさん

    >>165さん
    ありがとうございます??
    初めて半年以上なのですが
    効果あるのかわからなくて?笑

    2010-10-29 13:04:00
新規レスの投稿
名前 (8文字まで)
E-mail
必須本文 (750文字まで)
モムチャンダイエットを見ている人におすすめの掲示板

掲示板リストメニュー

スレッドタイトルを対象とした検索ができます。
※スペースのあり、なしで検索結果は異なります。

急上昇キーワード

デコログ G 1 大阪 愛 ブログ ゆっきーな インスタ

▲